我感觉自己很内向,很笨,情商太差,记性不好,很任性,像小孩子的脾气,不太喜欢和别人说话,有时候会因

我感觉自己很内向,很笨,情商太差,记性不好,很任性,像小孩子的脾气,不太喜欢和别人说话,有时候会因为别人的一句话而生气和烦恼半天,明明知道别人在拐弯抹角的说自己,有时候不知道怎样反击,现在生完小孩更是如此,总觉得有人在后面说我坏话,疑神疑鬼,多思忧虑,时时刻刻都在想事情,我这是怎么了

第1个回答  2015-04-15
你说的这些我全都能跟自己对上号,我觉得自己也是这样,但天生是这样的人没办法啊。我觉得唯一的办法就是淡然,对于跟自己没有直接关系的人不去关心、注意就好,没必要因为别人而让自己受累,把注意力放在孩子身上,不要过多去想别人说什么,至于别人是否真的在后面说你坏话,你记住:做好自己就好。没事多去外面走走,开阔视野心情也会好,心情好了就不会去想那些有的没的。如果觉得效果不好,我建议去看个心理医生。追问

嗯,有时候我感觉自己矛盾极了,一面是天使一面是魔鬼,想跟别人说却又不知道怎么说,说出来会舒服点,但又怕把我的事情又告诉别人了,晚上很 晚睡,早上起不来,这些你有没有

追答

有呀

第2个回答  2015-04-15
精神如此,建议去当地医院,挂‘精神科’号,让医师为你看看确诊一下,医师定有良方让你不再有上所述发生。(我看你言表,觉得你属于轻度‘精神分裂症’)请不要误会我是在臭或骂你。追问

你怎么知道我患得是精神分裂症

追答

疑心

无人说你坏话,却意念想到有人在说,

追问

是的,我查了下, 我确实患了此病,但没用得,预后差

追答

你的精神集中胡思乱想,乱疑天下人都在对你使坏。从没想过家要怎样摆设才好看,要炒什么菜才合老公(或老婆)胃等

建议出外旅游些时日,但需保持开心快乐心态,多与朋友聊聊笑话开心事。尽可能把时间安排有充足事宜,哪么没时间让你有空去疑,劳外一天回家洗澡,吃饭,然后上床便能沉睡。试下如何?

追问

是啊,每天做饭洗衣照顾小孩,不是在菜市场就是在菜市场得路上,每天都想着买什么菜,该怎样煮,烦都烦死了

追答

典型家庭妇女型

人生需开心快乐,不是为烦恼忧愁而活。

追问

我不想变成这样,很想去上班,但我宝宝太小了

第3个回答  2015-04-15
建议你找个心理医生看看,别把什么事都憋在心里追问

嗯,哪里有心里医生,不过收费也挺贵得吧

追答

没办法,有心病就要治吖

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第4个回答  2015-04-15
心态问题,想要改变,从思想开始,一切行动源于思想追问

我知道啊,问题是该怎样做

追答

多于人沟通

第5个回答  2015-04-15
以后要学的开朗些。我觉得是你不够自信导致的,你说我木有说到根上?追问

我也想啊,可是我不知道怎样做

追答

照照镜子,是不是该从外表先改变。女人有时候外表改变,心态也会改变

我是一个内向腼腆的女生,可能因为情商不高人际交往不擅长旁人也难进
当局者迷,你想的太多了,你付出真心对待别人,别人自然“以牙还牙”

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