遭受过重大情感创伤的人是怎么走出来的？

Answer 1

你好，遭受过重大情感创伤的人要走出这段阴影要么就是经过长时间的沉淀，慢慢适应放下那段爱情！要么就是遇到一个更喜欢的人把前一段感情的悲伤化成新一段感情的珍惜！

Answer 2

遇到重大创伤其实很难走出来，毕竟世界上没有什么感同身受。不是自己遭遇的，心理上的身体上的总会形成阴影。如果创伤好治愈就不会有精神院和心理咨询师。要想走出来只能配合医生，行走在人间，感受生活的美好，积极乐观的面对生活。任何治愈都不是一蹴而就的，总是需要时间去治疗。

Answer 3

世界上没有任何灵丹妙药可以把一个感情受挫的人从悲伤中拯救出来，任何人的任何安慰任何陪伴都是临时的思想麻痹而已，等到一个人时，所有的悲伤还会卷土重来，冲洗掉所有的还没有在心里站稳脚跟的安慰，一切都又在昨日重现。
世间最好的唯一的情感纠葛的解药是：时间！没错就是时间。不管因为什么受到打击伤害导致的分手，不用他人规劝与安慰，你给当事人半年时间——最多半年时间，届时你会发现，那个曾经寻死觅活的人现在过的比你还要潇洒呢。

Answer 4

每个人的方式不同，一般来讲人在受到感情创伤的时候会有几个阶段，第一质疑，第二接受，第三放下。我想一般人们都会卡在第二个阶段，就是无法接受，在精神世界里如果被强行分割出一部分比如情侣分手，或者亲人离世那是很难补全的，这时候需要有另外一份感情去填补去补全精神世界，需要朋友和亲人不断关心不断交流然后才能帮助他或她走出来。希望能够帮到你。

Answer 5

时间会是最好的证明吧，总会淡忘的。如果你的生活逐渐走入正轨，好起来的话，那些不愉快的事儿自己会看开很多，也不会再纠结于其中，到那时候你会想要感谢自己还有帮助过你的人。其实对于那些创伤己经在那里了，我们要做的只不过是等待愈合，哪怕要留下很难看的疤，直到你自己能够认为它无关痛痒就OK了，就像人们常说的那样——离开错的，才能遇到对的。你的人生还有很长的路，一定要向前看，向前走，走的越快你离创伤就越远，你就会越快乐～。
ps：建议1.做瑜伽，健身，跳舞等运动系列的；2.读书，写作，书法，绘画，创作设计等爱好系的；3.多参加公益团体活动。
你的创伤我懂得，你现在需要纾解自己，要做自己内心的愈疗师，让自己赶快强大起来，不要去惧怕别人的眼光与言论，要做自己认为对的事情，加油！