感觉你应该去医院让医生看看
找出腹部不适的原因
我也知道，拉得太低了会影响文明，但我没办法啊，你真的没体验过强迫症有多难受，比身体上的痛苦还难受😖
你很幸运，没得过我是初三那年无意间注意到的，从那时候开始强迫症就爆发了
追答你知道那你就要去有意识的控制。
不能拉太低
你先尝试一个星期看一下有没有效果。
如果没有效果的话，就让你的父母参与进来，跟你的父母说，平常看着你，因为你自己如果控制不了你自己。
衣服穿不好。找不到合适的,不敢出大门的心里,都快成强迫症了,求...
比如明天你就穿一些随便的衣服（开始是突破口一定要）出门，心里想比这个还要槽糕的事情，这样你可能会一天不自在，但是要坚持。转移注意力，别老想这件事，别人也不会一直看你衣服，别人其实也没那么在乎你。剩下的就是坚持了，改变注意力，把这个想法转移掉，慢慢已习惯就好了。其实有请强迫症的人不...
强迫洗涤怎么办要疯了
1. 寻求专业帮助：你可以咨询医生或心理医生，他们可以评估你的症状并提供适当的治疗建议。2. 药物治疗：一些药物可以帮助减轻强迫洗涤的症状，例如氯丙咪嗪、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等。但是，请在医生的指导下使用这些药物，因为它们可能会有副作用。3. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）和森田疗法是治...
衣服强迫症怎么办?已经严重影响生活了,求帮帮我
主要是你不要把关注点关注在衣服上，也是因为你就是太闲的慌了，每天要有很多的事情，忙不过来的话，你就不会关注到这一点。不行的话你听听佛经也是可以改变你的人生的。觉得我说的有道理点击右侧上方信息采纳谢谢！
强迫症,每天不停洗手、洗衣服,怎么办?
（一）咨询心理医生 首先对于题主的洁癖、强迫问题，希望可以积极寻求医生或者心理咨询师的帮助，请相信他们是可以带你走出现有的困境以及更早跨出这一步的哈！那在这里呢，我希望给予你一些建议以及力所能及的帮助哈。（二）多问自己 其实生活中很多事情是没有必要挂念在心以及可以在意的，但由于我们...
我是强迫症患者,有七八年了,就是老感觉自己的衣服不舒服比如觉得裤缝不...
只要平静的等待焦虑自然会过去的。试着降低对自己的要求，容忍那些不太优秀的地方，看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。
我的强迫症已经严重影响了我的生活
您好 强迫症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于强迫症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。...
...现在真的有点不活了,也得不到别人的帮助,我应该怎么办?
若尝试赶走强迫思考,只是徒增压力烦恼罢了,而压力会让强迫症更严重。 用“再归因”可以帮助您避免用仪式行为来让自己好过一些,例如整个完成的感觉。若知道这些强迫思考是来自脑部生化的不平衡,你就可以学着忽略这些冲动,继续做该做的事情。记住:“那不是我,那是强迫症在作怪!”若抗拒听从冲动或抗拒反应,你将改变...
强迫症影响生活,强迫症怎么办啊?
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，比较轻的强迫症可以自我调节，不要太过于关注或担心某种事物。如果严重到影响自己的工作、生活、健康，建议去找心理科或精神科医生看看，积极面对，配合医生嘱咐...
我有严重的强迫症,不喜欢别人碰我的任何东西,衣服等等我的所有物品...
你好，你这是比较严重的强迫症，不喜欢别人动你的东西，对你来说乱会让你很焦虑，如果不是很影响你的生活，就没有太大的关系，如果对你的生活和情绪困扰很大，就要去做一下心理疏导
强迫症已经严重影响了工作与生活,该怎么办
和上两条的道理一样，有时候，你越怕，越忌讳，越回避某种事物（包括强迫症本身），这种事物就越会频繁、严重地影响你的生活，而一旦当你正面面对它，解剖它的时候，它便不再神秘，不再可怕了。六，提高思想认识水平，从根本上瓦解强迫症。建立正确的世界观、人生观、价值观，可以深入学习一下24字...
