13岁女孩，已发育。153cm86斤，看起来有点胖，腿有点粗，脸嘟嘟的。可以减肥吗？
13岁女孩，已发育。153cm86斤，看起来有点胖，腿有点粗，脸嘟嘟的。可以减肥吗？家族都没有胖的。是不是正在长身体会这样？
第1个回答 2017-04-02
美女我教你
第2个回答 2017-04-02
你这不算很胖，发育期不建议减肥多锻炼就好
第3个回答 2017-04-02
上张照片看看。
第4个回答 2017-04-02
我觉得不胖呀，能看看照片吗
13岁153cm86斤,女生。已发育,腿看起来有点粗,肚子有些肉,可以减肥吗
1. 为了瘦腿，应减少摄入肉类和淀粉类食物，增加蔬菜和水果的摄入量。对于运动量较少的人来说，过多摄入脂肪和碳水化合物会导致腿部脂肪积累。2. 多吃清淡食物。过多的盐分会增加肾脏负担，导致体内水分滞留，进而可能使腿部显得粗壮。3. 使用浴盐泡澡。细腻的浴盐能够去除腿部的老废角质，改善线条，使...
13岁153cm86斤,女生。已发育,腿看起来有点粗,肚子有些肉,可以减肥吗
1.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部。3.浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，可以去除老废角质，腿部线条好看了、皮肤也变光滑了。
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