突然感觉心烦,紧张心慌,心绪不宁,心率快,怎么办

如题所述

第1个回答  2018-07-18
一个人出去走走,散散心,想想为什么会有这种感觉,为什么烦恼,烦恼源自哪里。
如果不行,再去咨询咨询心理专家。
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