怎么忘记一段感情

Answer 1

如果要想忘记一段感情，哪有那么容易呀说忘就忘。也需要时间。时间长了也许会慢慢的忘记，如果你真想快速忘记。那你就专心的投入工作。不要让自己闲下来。只有你在忙碌的工作中。才会忘掉你的感情烦恼。因为你没有时间来想一些乱七八糟的事。心里也会舒服多了。也许长时间忙于工作就把这段感情忘了。

Answer 2

首先就是先把对方的所有东西，联系方式，社交软件都通通删掉，一个不留的。也不要因为太爱而一直想着留着，或者以后刚看看什么的，必须刚开始就果决的断完！时间长了就好了，如果还是不行，你就多出去走走看看，多跟朋友交流，让自己忙起来过得充实一点，总会过去的

Answer 3

直接的 去面对他 承认这段感情存在过 承认这个人 在你的人生中出现过 那么这样 这段感情 才会像你以往 所有记忆片段一样 真正的成为历史

Answer 4

我个人认为想要忘记一段感情，可以做以下事情，第一，可以多花一些时间在工作上，努力的工作不仅可以让你自己有更好的发展，获得更高的待遇，也可以转移你的注意力，减少你回忆上段感情的时间，这样是非常有利于你忘记之前感情的。第二，可以多花一些时间练健身，锻炼一下身体，健身不仅可以让你的身体得到放松，也可以在一定程度上放松你的身心，让你的大脑也得到休息，间接的也可以转移你的注意力，减少你回忆上段感情的时间，这些都是对于你忘记一段感情非常有利的事。

Answer 5

忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。
转移注意力到工作或者其他事情上，让自己觉得还有很多有意义的事情去做。
一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己。
用其他活动来宣泄，出去旅游在旅途中将压抑的心情释放出来。
重新接受另一个人，不要想过去的那个人，乐观看问题，通过时间来淡化对一个人的记忆。