我强迫症越来越严重了，怎么

Question

我强迫症越来越严重了，怎么是这样，我一直是一个比较邋遢的人，高中没有条件的时候，冬天一周一洗澡，夏天三天一洗，但其他还好，比如衣服啦之类的会勤洗，不洗澡是因为没有淋浴，去浴池不方便
后来上大学之后变得爱干净了，基本可以保每天一洗，但是属于那种正常的爱干净
直到我住上了大学宿舍，我们大学宿舍条件很差，尤其是厕所，经常没有人冲，我住了一年险些精神崩溃，自己出去住之后，我发现我已经无法忍受和别人在我常驻这个房子的情况下上同一个厕所了
大概就是我租房子无法忍受合租，去公厕也一定要确定干净才能上(当然除非憋不住我肯定不会上公厕)，不然宁愿忍着，如果这还算正常的话，我发现我已经越来越严重了，比如非常注重卫生问题，一点点脏我都忍受不了，情绪瞬间低落等等
我觉得这已经是病态了，我很苦恼，影响了我很多正常社交，请问有治疗的办法吗

Answer 1

呵呵，你可以去参见早教课程，学一些孕期和哺乳期相关的知识，有事做就不会胡思乱想了。多和其他的准妈妈们交流。

Answer 2

心理问题
不太好整啊
要不看看心理医生吧
这事一旦形成
不是那么好改的

追问

也问了，没什么解决办法，就说我这是非常严重的强迫症

很无奈，出门在外只能一个人住宾馆，因为是学生党，所以一个人承担还是挺吃力的，因为只有贵的才干净，和同学也没办法住一个房间

追答

自己能不能稍微克服下

Answer 3

最好让宝爸爸多陪陪你，你的就是缺少关心了。没事的，注意点就行。

Answer 4

知道存在问题，那当然可以解决。你就给自己内心做斗争，脏又怎么样，就脏怎么了

追问

那倒不会怎么，但是会连续很久心情非常低落，暴躁，干什么都没心情

Answer 5