腰1压缩性骨折如何锻炼恢复

如题所述

病情分析:对于腰椎压缩性骨折的保守治疗主要包括硬板床制动。在受伤的背部垫上软垫,腰背伸直,可缓解疼痛。意见建议:在伤后3个月内属于愈合期,可以卧床锻炼为主,康复的短应尽早进行,在伤后1-2天即可进行,这样可以增加腰背部肌力,缓解疼痛。除了硬板床制动,还包括针灸、推拿、按摩的等方法。
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腰1椎体压缩性骨折怎么治疗
1、如果程度轻,为Ⅰ度,即压缩高度<1\/4,可以卧床休息,尽量制动,少活动,活动可能加重压缩骨折,如果方便,可以用10cm左右高的软枕头垫在腰1椎体骨折的部位,使腰部过伸,压缩一般是前方的压缩,通过过伸让腰椎压缩骨折在愈合过程中稍微张开些,恢复部分高度。在方便的情况下,如果疼痛已经缓解,可以...

腰椎压缩骨折锻炼的方法
如果腰椎压缩性骨折不严重,可以选择卧床休息保守治疗。卧床期间的锻炼主要是加强腰背肌的训练,另外就是活动肢体,预防肌肉萎缩、关节僵硬。如果是腰椎压缩性骨折比较严重,需要考虑手术治疗。手术后也是加强腰背肌的训练,另外可以加强肢体的活动,防止关节的僵硬。手术以后如果恢复比较好,可以早点配带支具起床...

腰椎压缩性骨折锻炼方法
如果腰椎的压缩性骨折比较轻,可以采取保守治疗或长期卧床。由于躺在床上,肌肉可能会出现废用性萎缩,还会加速腰背肌肌肉萎缩甚至是双下肢肌肉萎缩。所以骨折之后患者需要尽早进行功能锻炼,主要是锻炼腰背肌力量、下肢力量,腰背肌力量对患者脊柱稳定非常重要。患者第二天可以进行离臀锻炼,用肘关节和脚用力...

腰椎压缩性骨折怎么治疗好
年轻人压缩骨折非常轻没有超过椎体的三分之一可以保守治疗,彻底卧床休息一段时间,在床上做小燕子飞或者五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼来帮助骨折复位,整个过程坚持2个月左右,期间不要下地,也不要在床上坐起来。超过二分之一的压缩骨折,骨折是不稳定的,应该考虑进行钉棒内固定的手术治疗。老年人...

第一腰椎压缩性骨折,如何治愈
这种陈旧性腰椎压缩骨折,如果没有神经症状,一般不需要手术治疗建议你加强腰背肌功能锻炼,平时游泳,跑步等。

腰椎第一节压缩性骨折,想了解关于养护方面的知识,不了解的别来。_百度...
回答:问题分析: 这位朋友你好,你的腰椎第一节压缩性骨折,压缩厚度4毫米,可能属于轻度的腰椎压缩性骨折,早期可以平卧,腰下垫软枕头,逐渐垫高,靠上半身和下半身的体重形成牵引作用,以拉伸压缩的腰椎,现在已经有38天的时间了,腰部损伤处可以不用垫枕头了,但是仍然以平卧硬板床为主,下床活动时腰围保护,平时...

腰椎压缩性骨折康复训练方法
早期如果诊断为腰椎压缩性骨折,临床上不需要药物治疗。早期,一般医生嘱咐病人卧床休息。卧床的时候尽量进行远端活动,例如脚踝的踝泵运动,就是脚踝的屈伸运动。一周以内可以在腰部垫枕头防止压迫过大引起疼痛,同时做下肢的直腿抬高运动、屈髋屈膝,以促进血液循环。一周后可以在仰卧位下做桥式运动,桥式...

腰椎压缩性骨折怎么锻炼
腰椎压缩性骨折的患者,其锻炼方法主要是根据采取的何种治疗方式。如果患者保守治疗,多数需要严格卧床休息两个月左右的时间,在卧床休息期间,适当活动髋关节、膝关节,并适当做股四头肌等长收缩练习,其目的是为了预防肌肉萎缩,同时在卧床休息期间,注意轴线翻身,预防长期卧床引发的压迫性褥疮。对于手术的...

腰椎压缩性骨折最初怎么康复治疗
腰椎压缩性骨折若采取保守治疗,最初以绝对卧床休息为主,卧床休息的时间在三个月左右。在床上主要可以进行腰部肌肉的收缩功能锻炼,可以防止肌肉萎缩,还可以在床上进行胸廓扩张度的功能训练,也就是深呼吸运动,可防止肺萎缩,并改善肺功能。若有痰液淤积,要用力咳嗽,及时将痰液咳出,可以防止痰液淤积...

第一腰椎压缩性骨折保守治疗怎么进行
如果出现第一腰椎压缩性骨折,患者应该卧硬板床,保持仰卧位。如果患者的骨折有畸形,可以在骨折处垫厚垫,以利于腰椎的过伸,使骨折能通过保守的方法复位。在受伤稳定后的第三天,可以进行腰背肌锻炼。初始仅进行臀部的左右移动锻炼,然后可以开始腰背肌的背伸锻炼,比如做小燕飞的动作,使臀部逐步抬离床...

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