我的内心一直被焦虑折磨，导致我对很绝望，不知道怎么克服？

Answer 1

调整好自己的心态，用药物治疗

Answer 2

首先你要明白，是什么造成的焦虑。陷入焦虑，首先要保持冷静，凡事都有解决的办法，除非你给自己设置了越不过去的屏障。
其次，平时要多静心，适当时间，放空自己，不要去想外界的一切，闭上眼睛，整个世界都是你的。静心的去看完一本书，静心去品一杯茶、一杯咖啡、甚至听你喜欢的音乐，这些都有治愈内心焦虑的功效。
世界很大，世间万物，存在即合理，焦虑自然也合理，并且每时每刻都会在万物中存在。唯有摆正自我的态度，端正心态，用积极的态度对面对，车到山前必有路，相信一切都会成为过去。
深呼吸，放松放松，平常心平常心。加油💪

Answer 3

如果是这样的话，我建议你去看一下心理医生吧，可能你的心理出现了问题，导致你现在很痛苦，一定是生活压力太大。

Answer 4

每个人焦虑都是有原因的
建议你先去弄清楚自己焦虑的原因
然后着手解决这个原因
应该可以缓解焦虑

Answer 5

如果长期是这种状态的话，可能自己也无法自救，建议你找个专业的心理医生来帮助你一下。