近视眼度数怎么停止加深

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青少年时期近视度数加深比较常见。一方面是因为生理性原因导致的眼轴发育，另外不良的用眼习惯以及不恰当的配镜，以及戴镜习惯也会造成眼轴逐渐的增长，眼轴每增长1mm近视会发展300度。此外注意眼睛的放松，长时间近距离工作后注意休息，体育运动以及户外运动也是可以防止近视度数加深。