孩子生气时总是打自己怎么办

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前阵子，看到末末妈的一段群聊记录。起因是一位妈妈在群里说：“我家孩子快两岁了，生气的时候总是打自己的头，很急，不知道该怎么办！”“今天他主动去找小朋友玩，结果争闹起来，小朋友先动手，他就又狠打自己好几下，伤心哭。”末末妈看到后回复了一句：“淡化表象，细究根源，釜底抽薪。”——哈，这句话，我怎么觉得看起来那么玄乎呢？不过，看了后头末末妈的解释，便觉释然了。末末妈妈接下来的回复是：“当孩子打自己的时候，不要表现出很焦急的情绪。实在心疼，可以温柔地捉住他的手，试着说出孩子的感受。”那位妈妈说：“有时候我忽略，有时候跟他平静讲道理，可是好像不怎么见效。”末末妈妈回复：“讲道理和说出他的感受，是不一样的。有时候讲道理只能更让他觉得自己的情绪不被认可。设身处地地理解他，然后试着说出他的感觉，才会让他的情绪平稳地宣泄出来，并感觉到妈妈对自己的接纳和爱。想想看，如果是你跟别人发生矛盾，都快气疯了，而你老公却说，理智点，多大的事，至于吗，你的感受会是怎样的？不过，在宝宝大哭，情绪激烈的时候，或许说什么都是听不见的，所以可能得等一等，至少等到他哭声没那么大，能听见你说话，再开始共情。在此之前，可以给他拥抱。一旦你觉得他可以听你说话的时候，试着说出他不开心的原因，要完全站在他的角度。如果说对了，宝宝的哭声会明显变小。如果哭得更厉害，说明猜错了，继续试试其他的可能。”聊到这里，那位妈妈发了个大拇指图标，然后接着说：“他这个年龄段，就是开始建立自我观念的时候，所以抢玩具，不愿意分享是常见的。然后就是同龄小朋友不一定喜欢一起玩，他们大多是平行游戏，可我的孩子很喜欢合作的游戏，牵手啊，跷跷板啊。绝大多数同龄孩子不喜欢，他就很受挫折。还有一点，我的孩子现在是超级模仿秀，以前模仿大孩子，现在小孩子他也模仿，别人摔一跤他也马上趴地上，别人怎么样他就怎么样，超级的模仿。”末末妈妈回复：“你观察得很细致啊，这些‘问题’其实都不是什么问题，随着年龄的变化会自然改变的。如果孩子喜欢合作游戏，那就给他创造机会跟较大的孩子一起玩。”接下来，末末妈妈问：“再考虑一下，周围有没有用伤害自己表达情绪的人，宝宝是否受到影响？”那位妈妈回复：“这点还好，估计还是情绪没有得到发泄。”末末妈妈：“那么平时宝宝情绪好的时候可以和他一起看看情绪管理方面的书，比如《我的感觉》系列。”那位妈妈：“我自己对社交冲突就不是很善于处理，怕会影响孩子啊。”末末妈妈回复：“为了孩子，我们可以试着改变自己，就当是孩子帮我们成长了。”那位妈妈：“嗯，是啊，言教不如身教！还好他基本是开朗活泼的，就是遇到这种不美好的事情他就很受挫。”末末妈妈：“每个孩子都有他的先天气质，我们爱孩子就接受他的全部。不去要求他完美无缺。”后来，那位妈妈继续说：“对了，他还有个口头禅——打！还好现在不都是恶意情绪了，有时候会故意笑着奶声奶气的说，打爸爸打妈妈打爷爷打奶奶打外公打外婆，一气说下来。我们问他，你到底是打啊还是爱呀？这个也不知怎么弄！”末末妈妈回复：“这个更要淡化了。就当他说的是看爸爸看妈妈看爷爷看奶奶之类的。如果他真的打下去，就及时轻轻捉住他的手，把他的打变为摸，说，你可以轻轻地摸妈妈。这个‘语言暴力’可能会持续一段时间才会淡出，得做好心理准备。但只要没人强化它，就一定会消失的！”最后，看来那位妈妈心态轻松了很多，她说：“今天真是受益匪浅啊，嘿嘿早就该来这里请教了。” 然后拱手下线飘然而去了。

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康音贝贝说孩子自己打自己的行为是为了得到实物的强化，所以我们在处理的时候要做到的就是不在孩子哭闹时妥协。如果我们能够提前预知孩子的行为，那么我们就要尽量避免拒绝孩子的要求，不引发孩子的问题行为。
如果孩子想要得到的实物是一些刻板行为，可以通过指令的方式告诉孩子要做的事情，把孩子原来的刻板行为变相地转变为服从指令的行为。
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如果孩子自己打自己的行为是为了得到注意力的强化，我们在处理时应观察孩子独处的时间基数，根据这个基数频率尽量在问题行为发生前主动给孩子正面积极的注意力。
如：孩子最多能自己玩1分钟，然后就会寻求别人的注意力，要减少孩子通过自己打自己的行为来获取注意力，就要在行为发生前给孩子注意力。
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如果孩子自己打自己的行为是为了逃避强化行为，一般来说这种情况大多是孩子不喜欢做某些任务或者这个任务指令比较难。
我们在处理时要先自我反思，是否是我发的指令或布置的课题难度过大，导致孩子无法完成。这时可以适时地考虑降低任务难度，提高辅助的力度。
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如果孩子自己打自己的行为是为了自我刺激行为，那么我们可以想一些替代的行为。通过正向且有意义的行为来替代这种自我伤害的行为，或者是多给予孩子注意力和让孩子忙碌起来，这样孩子自我刺激行为出现的频次也能逐渐下降。