甲型h1n1流感如何预防？

Question

最近真的到处都在传！好吓人哦！怎么预防呢？

Answer 1

①如何预防甲型H1N1流感
1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
②如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
1、如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
2、多休息，喝大量的水；
3、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
4、勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
③家中有人出现流感症状，应如何照料？
1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
3、与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通；
④如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？
1、去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；
2、如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
3、去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
⑤甲型H1N1流感预防9条建议
1、 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
2.、睡眠充足，多喝水，保持身体健康。
3.、应保持室内通风，少去人多不通风的场所。
4.、做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。
5.、避免接触生猪或前往有猪的场所。
6.、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7.、常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
8.、避免接触出现流感样症状的病人。
9.、由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。

Answer 2

预防甲型H1N1流感主要措施：
1、成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
2、避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕）或肺炎等的呼吸道病人。
3、注意开窗通风，尽量不去人群密集场所。若去，应戴口罩。

Answer 3

勤洗手，多喝水，少去人多的地方，其实你可以多喝点板蓝根，那个大家都在喝了

Answer 4

1、避免与出现发烧、咳嗽等类似流感症状的人密切接触。 2、养成良好的卫生习惯，经常用肥皂洗手。
3、居室应注意多开窗通风，尽量避免到人群密集和空气不流通的公共场所。
4、均衡饮食、保证充足的睡眠、加强体育锻炼、避免过度疲劳。
5、注意保持家庭环境清洁。
6、当发生咳嗽打喷嚏时请捂住口鼻背对他人。
7、个人出现类似流感症状应及早就医，不要带病上班，不去人群密集的场所，在家修养，不要恐慌。
8、家中有类似病人尽量为其提供单独房间居住。接触时注意与病人保持至少1米以上的距离。

Answer 5

要注意卫生,消毒......