怎么样才能让自己坚持去做一件事情？

Answer 1

减肥，从150斤减到100斤，这100斤就是目标，从现在开始做起，每天坚持运动跑步，少吃多动，但坚持的过程中会遇到很多的“困难”，最难的就是饥饿！此时，提醒自己，已经少量吃过饭了，再想想减肥成功的美丽，坚持下去的决心就倍増！当你运动成了习惯，就可以永远保持健美的身材了！

Answer 2

任何长远的目标都需要一个个小目标去实现。比如，九年义务教育，为什么要按照九年来制定？其实很多本书，糅合在一起未尝不可，九年的书放在一起学，想想会不会觉得天方夜谭？如果分解开呢？如果按照课程表每天学一点呢？？是不是就觉得一点也不难了？所以，制定有效的计划，并逐一分解，让自己每个时间段有所收获，有成就感刺激你，你才有继续前进的动力。为什么有些人自己考研很难需要报班？因为他们自己很难制定出一个严格的学习计划表，而报班的就可以，只要计划制定得当，一切药到病除。有些人并非不能控制自己，只是没有一个适合他的学习计划而已。

Answer 3

你将要去做的事情的动机是什么，比如说你跑步的动机是减肥，跑步就是你要坚持的事，而减肥是你的动机。明确动机之后，你会明确动机的重要性，你的动机越是重要，你就越有可能大概率的做好你要坚持的事情。所以，为你要坚持的事情明确好没有退路的动机，是很有必要的。

Answer 4

我认为一个人应该有信仰，信念，信心和信用。有了信仰你的精神世界不空虚，有了信念生活就会有方向，有了信心做事有底气，有了信用站的稳走的远。所以人只要有这四个信，做啥事都没问题。认同的请点赞。

Answer 5

信心是最重要的，做什么事情，没有信心，那你就已经失败了一半了，面对困难，迎难而上，把困难转变为成功，那就是一个人的能力，所以我就是爱迎难而上，挑战自我。