距离高考还有70天，高中老师和同胞的高手们进来帮帮忙！

Question

我是 四川内江2009级的高考生，我的成绩很糟糕，平均成绩：语文80，数学70，外语80，理综100-150之间，题简单总分就400分多，稍微一难点就只有350分左右了，高三最好的一次就是20多名，真的糟糕透了，我有一个计划就是，1天做半套数学和理综，大概2天就一套数学和理综吧。中午放学就是做英语阅读和完型，生物下课没事情的时候看看。。最后一个月我就看看书和卷子。其实我的目标是数学110，外语110，语文100，理综220。。不知道我这样坚持到高考能考到了理想的分数吗？？高一和高2去耍去了，现在真的想要了，有谁能帮帮我啊，其他的帖子我已经看了的了，，不要去复制给我，我要的是你的真心回答和好的经验和建议。。谢谢。如果你真心的回答了我的问题，把我所有的积分都给你也没关系的，积分对我没用。。。
基础我都懂。公式我都记得到，，还有就是怎么样才效率高呀/？？？？？？？？？？？？？？？？ 谢谢~

Answer 1

距高考40多天 还能提40分
高考成功＝实力（科学文化素质）＋心态（心理素质）。
距高考还有40多天，怎么复习？如果能用好这40多天，提高40分完全没有问题。十条高考复习策略———
策略一：大目标小步子
大目标就是指利用这40多天使最后的高考成绩提高35到40分；而小步子意思是，化解到每一门学科，语文、数学、外语、综合科，抓好复习，每门提高5—8分是没有问题的。
策略二：抓课堂40分钟
一定要利用好课堂的40分钟。因为老师这个时候讲的课往往都是关键的内容。
策略三：将偏科补上
偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦苦考了130分，如果数学偏科考了60分，那不是白搭了吗？所以要充分利用这40多天，将拖后腿的偏科补上。
策略四：平衡四科成绩
各科成绩比较平衡发展才能取得好的高分，所以各科之间不要差距太大。偏科是要补一科，而平衡是要四科整体向前。
策略五：打分秒效率仗
现在要一小时讲究一小时的效率，一分钟讲究一分钟的效率，一定要充分利用剩下的40多天。
策略六：早晚“过电影”
利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣服的时候，将每天老师讲的和自己复习的重点、难点在脑子里“过电影”似的回忆一下。通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握得差不多了。
策略七：文理交叉复习
文理复习的时候要交叉，比如语文完了，复习数学，再复习英语，最后理综。不要语文过了，接着复习英语，再复习政治。这样是不行的。
策略八：四个记错本
准备四个记错本，语数外和文／理综合各一本，平时做试卷和测验时的错题，你就记在这个本子上，到高考前一些日子，拿出来看一下。
要到高考了，没有那么多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必要。正确的就不用了，拿出记错本，什么错了就看什么。
策略九：跟着老师走
上课的时候一定要跟着老师的思路走，而放学回家，做老师布置的题目就行了，没有必要再自己增加很多题目，题是永远做不完的。
策略十：要学会放弃
复习计划出来后，如7点—8点我复习数学，做了8道题，还有两道没有做出来，这时该复习英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。不要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上都搭进去了，而且整个复习也都打乱了。
第二天的复习，你将这两道题再做一做，如果还不会，就放弃掉不再做了。因为，高考试卷30％是容易题、50％是中等题，理论上你若能将这两部分都拿下了，总分就是600分，一定上重点线了。
关于学生：考试心态三部曲
考试的两天6月6日、7日，调节心态需要做到三部曲。
考试路上，问同学好
在从家到考场的路上，考生见了同学，不要紧张地将头低下去，像没看见一样。你要昂首挺胸、注视着同学，提高嗓门说：“你好！”同学这时，肯定会回一句：“你也好。”
这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什么呢？你考试一定好。
进入考场，问老师好
进入考场，见了监考老师，你也高声叫：“老师好！”老师也会回一句：“你好。”
那你就有信心了，你在心里给自己打气：看，监考老师都说我好了，那我还能差，一定行的。
找到位置，按“内关穴”
最后，找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的“内关穴”，这样会缓解压力。同时将“我一定能成功”默念几遍，最后你一定会成功。
高考复习的最后阶段应注意些什么
随着“全面复习”阶段的结束，现阶段基本以“讲练”为主。复习的最后阶段该注意些什么？
一、合理安排计划 ，制定学习计划是必不可少的，而且所定计划既要有整体的、阶段性的安排，同时也要有周计划和日安排。要强迫自己履行计划，加强复习的条理性，让自己每天每周都能感受到结果。订计划可以从以下几个方面着手：
1、统筹兼顾，不可偏科。因为高考录取分数线是以总分划定的，不要因为个人好恶而采取“兴趣主义”，仅对自己感兴趣的、有优势的科目下功夫。订计划前，应对自己各科复习和掌握情况做个大体评估。在兼顾各门功课的前提下，根据自己的学习情况合理分配力量。同时，要防止对自己的“强项”因掉以轻心而失去优势；或因对某些学科不感兴趣、畏惧而失去基本分数。冲刺阶段各科的复习内容不应也不可能面面俱到，应该根据《考试说明》的要求、近几年来试题类型、特点和自己前阶段的复习情况有所选择。
2、计划要适度。应该先订好阶段性的长计划，再制定每日的短计划。在具体制定每日计划时，要想清楚，一天中有多少可以利用的时间，要干些什么，其中哪些是必干的，哪些是可选择的，如果做不完就删掉一些可选择的。经过一段调整，对自己的效率和一天到底能复习多少内容，心中就有个数，适时调整复习内容，计划也就越来越适合了。一个好的计划，可以保证复习的有条不紊，对情绪的稳定、紧张的缓解有很大的作用。
二、 要调整好时间。一个人在一天中，能进行高效率学习的只有有限的几个时间段，而不同的时间段往往适合不同内容的学习，因此，订计划应为内容不同的学科选择适当的时间。前阶段的复习中，由于白天上课，绝大多数学生是利用晚上复习功课，久而久之，大脑中掌握时间和负责学习的神经细胞之间就形成了必然联系，所以，许多同学一到晚上就兴奋，而在白天却达不到理想状态。因此，建议在临考前的停课复习阶段，一定要改变开夜车的习惯，可以把每天的学习安排与高考时间、科目对应起来，尤其到了高考前几天，无论如何不能再熬夜，要保证大脑在白天能进入兴奋状态。有些学生习惯考前开夜车，结果人很疲劳，人疲劳了，记忆能力就较差，发生暂时遗忘的可能性就越大，这不是科学的应试方法。
三、讲究复习方法。每个人都有自己的学习方法，学习方法无所谓好坏，只有适合不适合自己。到了最后冲刺阶段，要全盘改变自己的学习方法是不可能的，但可以借鉴一下别人的方法，吸纳适合自己的就可以了。下面一些方法可供参考：
1、提高做题质量。要提高复习质量，就必须有选择地做题，提高做题质量。一味地盲目做题是有害的，特别是有些滥竽充数的试题，所以做题不能只讲数量不讲质量。最后阶段，时间有限，应该选择一些能够体现《考试说明》的带有示例性质的题目（如《考试说明》所附的示例），做这样的题目，可以使复习少走弯路，可以找准自己的差距，有效提高复习质量。做题不仅要注意选择，还要善于做题。所谓的善于做题指的是：一是对所做的题目，一定要弄清楚所以然，与其囫囵吞枣做了十道题，不如切实把一道题搞明白———为什么答案是此而非彼？答案是怎么得出来的？二是把做题与知识积累、巩固结合起来，以达到对《考试说明》中相关项目的要求的不断加深理解；三是要通过做题，找出差距，是相关知识的缺漏呢？还是思维过程中的失误？只有找到差距、才有可能弥补。
2、建立错题档案。在复习过程中，要随时了解自己每一阶段的复习效果，建立自己的错题档案。及时了解自己做题的失误，经常反思，是掌握知识、提高能力的很有效的办法。同时信息反馈越及时，对自己复习的指导性就越强。要将自己做错的题目进行收集整理、分析原因，发现不足，做点笔记，可以防止类似错误重犯。尤其考前，把自己容易做错的地方再看一看，大有益处。
3、提高做题效率。许多学生对综合测试产生畏惧情绪。常见原因有二：一是心态问题；二是思维定势。综合测试卷虽然涉及的知识点多，但试题难度相对不大，只要复习全面、审题认真，就可以轻松拿下，关键在于相信自己。综合测试是由几科知识组合在一起，一个人的思维如果定势了，总会出点差错，何况考试时间有限。如何克服思维定势、让思维再快一点呢？可以尝试做些间隔训练。例如，做完一道物理题，马上换做一道化学题，再换生物题。如此不断循环来转换思维，使自己更快地从某一学科的思维进入另一学科的思维中，训练一段时间，既可以提高做题速度，又可以减少错误。
经过了较长时间的总复习后，进入最后冲刺阶段，由于长期的枯燥、单调的学习，由于自身和周边的压力，同学们往往会出现厌倦、沮丧、焦虑，这时，应注意适时调整自己的情绪，以一颗平常心应对最后决战。
高考成功＝实力（科学文化素质）＋心态（心理素质）。同学们，当你走进考场时，请记住这样一句话：考前训练时可能我不如人，进入考场一定人不如我。

Answer 2

实际上数学没有办法的，是要多做题的！
语文的话就要看命了，运气好的话，什么都不会也能拿高分的!
我重点给你说说英语吧，
呵呵，当年我的情况比你还差，当初我二模时还考64分！当时我真的也很急，因为自己的英语底子差，最关键是自己没有信心！后来问了我们班一个考托福620分的人，她说我这种程度的记单词和语法效果不会太高，就让我每天做些高考题或仿真，然后没事就把这些做过的题反复读，这样虽然对英语水平可能提高不多，但是高考成绩会很快上去的！我高考最后考了120！希望你不要急，想把各种方法都尝试。实际上只要抓一种方法到底效果都该不错！我的经验不知对你是否会有帮助！但愿对你有益！（这里是我给别人的建议，被采纳的！希望不要觉得我是粘贴别人的，你可以去http://zhidao.baidu.com/question/89252524.html看看，问问那个楼主有用没有）
下面是综合，我建议你做综合的时候分开做，就是先做物理，再化学，再生物，
或者其他顺序！因为直接做会使思维乱掉，虽然有时你不觉得，但是事实上你的效率已经不高了！我分开做以后分数大概提高了80来分！

最后再给你说说高考前几天，那几天不要再大量做题了，那样没有用了，而是要按高考时间做几次模拟，自己模拟！前几次打打分，最后一次不要改了，就当自己全对了！其他时间最好放松下，看看星星什么的！

我就是这样的，心态好的话，绝对可以能超常发挥的！相信我吧，我是过来人！我熬过来了，相信你也可以的，不用怕的！

Answer 3

说实话 真的有点难度，，
我觉得不要把目标顶得太高 这样不好 在模拟考试中很容易失去自信得 定目标要结合自己得实际 我觉得你的语文 数学 英语都定的高了
还有70多天 我觉得你还是把大多数精力放在理综上好些 毕竟相对来讲比较容易 当然语文背诵得都去背尽量吧可以得到得分都得到还有成语 考试前看些材料 一般到了写作文时都能用上 （我就是这样为作文做准备得 希望对你有用） 数学和 英语我觉得要在这么短得时间提高这么多真的很难
还有 最终要是心态 能不能超水平发挥都是看心态得 “尽力就好”“一分耕耘一分收获” 只要考出自己得真实水平那就无怨无悔了
Anyway！这只是我得见解 希望对你有用

一齐努力吧 干巴爹

Answer 4

我觉得你目前的重点就是抓基础。别只是不停的写题。要注意总结。自己可以准备一个错题本，把平时的练习或者考试中错的题目都写下来，分析清楚错因，找到问题，多看看，很有帮助。每科都可以这样。
另外，生物是很重视课本内容的，没事的时候自己多看看。每看一遍就自己把不是很熟悉的地方画下来，多看。英语一定要多练习，多听多读，多背老师给的范文，把好词句尽量记下来。语文恐怕短期内大幅提高有一定困难，但是我觉得你可以多写卷子，培养题感~~

Answer 5

我是山东的，和你一样，对你那情况不太了解，但我个人感觉你基础太差了，建议你脚踏实地些，你目标太远，反而可能成为你的累赘，给你更多的压力。给你个建议，不要和别人去比，和自己比。还有七十五天，你这分数段升分相对容易，你就争取每天升两分，你肯定有不会的，就对它下手，不难吧？到最后如果坚持下来也很好，分也能到五百多了。如果你压力太大可以想可以复读，我就在复读，但不要轻易想，丧失动力。今日事今日毕。不说拉，做题去喽…自己原来不会的东西现在会了，很有成就感的…