恐艾症怎么治疗

Answer 1

艾滋病恐惧症的治疗主要是心理治疗，首先是调整患者的认知，让患者对艾滋病有一个正确的认知，如艾滋病的传播途径等具体的知识，缓解患者的心理压力减轻忧虑和担心。
第二可以用放松训练来缓解患者的恐惧焦虑情绪，让患者能从恐惧焦虑的情绪状态中放松下来。
第三是转移注意力，不要让患者将注意力都集中到自己的身体上，因为越关注身体，那么身体上的一些轻微不适就会被无限放大，从而导致患者越来越焦虑，进入到一个恶性循环之中！

Answer 2

焦虑情绪，让患者能从恐惧焦虑的情绪状态中放松

Answer 3

恐艾症一般是因为初步艾灸吓到了，如太烫了伤到了或其他什么原因所致。这种情况要过一段时间再接触，而且要不会烫伤等方法，如用有布袋的绿野随身灸，就很舒服。

Answer 4

你好，从你的情况看你的恐艾症不是偶然的，是你心理状态发展的必然现象，就算没有碰到艾滋病知识，也会出现其他的心理问题；
这是你偏激的思维模式和身心不和谐造成的，我建议你参加一些心理咨询，提高一下自己的心理境界，可以看看我空间的——心理和合系统