感觉自己很自闭`如何与人更好地沟通呢?

Question

我是一个16岁的男生 9月份就要上高一了
趁现在暑假想为在将来的高中生活里 改变一下自己
我一直为自己的某些缺点而烦恼着
其中人际关系差是我最大的遗憾
每当出街 和同学聚在一起 很多人都有说不完的话题有讲有笑
而我却是一个旁听者 发表不出自己的见解 多数都是以 嗯 哦 不是吧 ``````不是吗? 原来如此 是吗?这些带疑问的词句去回应对方 所以人觉得我只会听不会说感觉我是一个很闷的人 很多人不找我聊天 苦闷```
不说我就是很呆板 说了都是感觉我很无聊 有时候我被人挖苦 明明是我对的 也被某些人 出言顶撞我 有的虽然是开玩笑但我不知说什么来反攻他们却间接影响了我在大家心目中的形象 所以人觉得我特别好欺负.
大家能了解想发表达自己却不会表达的苦恼吗? 能了解被人挖苦却想不出话来反攻对方那种卑凉 有苦说不出的感受吗?
我还要找女朋友 享受更好的人生 我不能一辈子都是一个无言语的人 我一定要改变自己```
所以请大家帮帮忙```

Answer 1

讨人喜欢的26个原则

1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

4.不必什么都用“我”做主语。

5.不要向朋友借钱。

6.不要“逼”客人看你的家庭相册。

7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。

8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。

12.不要把过去的事全让人知道。

13.尊敬不喜欢你的人。

14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。

16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。

18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。

19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

20.说话的时候记得常用“我们”开头。

21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。

22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？

23.话多必失，人多的场合少说话。

24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……

25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

26.当然，自己要喜欢自己。

Answer 2

我发现我和你好像,.我也是9月就高一,我以前也很自闭

有时尤其是不太熟悉或不认识的人面前,我总是不敢说话,怕一说话,要是说不好别人会怎么看我,.在熟人面前就还可以,.这样越来自卑,越来越没有自信,
恶性循环,可能有一天就会觉得人生没有什么意思,处处不如别人,.

我觉得克服这样,最重要的是"敢",不要害怕别人会怎么想你,迈出第一步是最难的,但是也是必须的,.
还有就是要用心,平时跟别人交谈时,别人交谈时多听着,看看别人时怎么说话的,.

Answer 3

你真的跟我很象 相似度99％ 一个内向 不善于交流的人，我也期待着改变现状，不过那真的很难．我也将于9月份踏入高一的生活，我已经下定决心我要让我的高中生活不在孤独，你也想吧！所以我们要主动与人交谈，寻找自己比较感兴趣的话题跟人交流，多参与集体活动，同一问题寻找不同的回答方式，选取其中比较幽默的．我想这样做会有一点点帮助的！！

Answer 4

首先强迫自己与人交往,制定计划让你每天都要交往一定量的人,行动才会有回报!你会发现其实你很棒,战胜自己是一种喜悦!虽然我说得很少,但这种方法很可行,你可以试试!而且不爱说话与自我封闭并没有必然的联系,鼓起勇气来战胜自己,把你想象成心目中的那个人,走好你自己的路,大胆的走下去,你一定会做到的,相信自己吧!

Answer 5

多和别人交谈，先和熟人（好朋友等等）说话。最好做到无话不谈。。要保持愉快的心情，千万不能自卑，最主要就是要有自信！～