怎么才能让头发长得快一些

Question

我是个男生，以前都喜欢剪个学生头~呵呵，现在终于熬过了初中，高中以后学校就不管头发了，所以想留刘海。但是头发实在太短（以前老是觉得头发长得好快，一下子又要剪了，可能反而现在想留都留不出来，慢死了）
别人说刘海起码要到眼睛，而我才到额头。郁闷死了！！！！有没有办法能让头发长快点!!!!请有经验者说明一下，满意的话，我愿意发出我所以的百度积分

Answer 1

记得高三的时候，为了冲刺高考，每天熬夜刷题，一段时间后就开始疯狂掉头发。早上起来随意梳个马尾都能看见掉了满地的头发，那种惊恐简直了……好不容易熬过压力山大的高中，头发也少了一半，终于开始正视“早秃”这个问题。

最开始也用了各种偏方，什么疯狂喝芝麻糊啊，每天三顿饭，顿顿都要喝一碗，头发没有长出来多少，体重直线上升……还有什么用生姜擦头皮啊，用硫磺皂洗头啊之类的，除了弄得头皮火辣辣，真心没有什么效果。

后来在闺蜜的安利下，尝试了几款洗发水，效果倒是明显了很多，最起码让头皮出油没那么厉害了。也不知道是不是头皮不油了，毛孔也就不堵塞了，再加上洗发水的营养滋养，头发长得快了很多，现在发量基本恢复正常。

这几款亲测好用的洗发水，顺便也分享给有需要的人。

施华蔻辣木籽无硅油洗发水

好评如潮的一个系列，不含硅油，不伤头发，用下来确实效果明显。啫喱状质地，泡沫丰富，感觉清洁很到位，洗完后头皮有种很清透的舒爽感，哈哈哈~~~据说添加的翼籽辣木籽提取物和气8水分解蛋白，能够滋养头发，大概营养充足了头发自然长得快了。

狮王毛发力洗发水

这个光听名字就觉得很有效啊有木有，哈哈哈！！！质地非常浓稠，也很容易揉搓出泡泡，用过之后都不需要再用护发素啊发膜之类后续产品，头发可以好几天保持柔顺。味道也很好闻，很清新的柠檬香。据说里面含有桑叶和柏叶的提取成分，有生发作用，洗完半瓶就明显感觉掉头发没那么厉害了。

最后要提醒大家的是，除了洗发水，梳子也很重要！！！最好用专门的头皮梳，不会刺激毛囊，还有按摩头皮，促进血液循环的效果，也可以帮助生发。

我用的是这款Acca Kappa家的气囊头皮梳，闺蜜人肉从意大利背回。梳起来不会产生静电，也不会掉头发，棒棒哒~

Answer 2

长发及腰的理工科妹子在每逢期末必秃头的复习压力下研究出来的生发秘籍，安利给大家，

之前一直觉得长头发是玄学，毕竟一直在掉头发但是也没发现头发少，直到我上了大学，……

头发一把一把的掉掉到心慌，而且生长的速度也没有以前那么可观，不得已拿着小本本开始了自己的生发之路。

首先一定要确定洗头发的水质！

说的硬度过高的话对于头发的生长真的超不利，至于怎么检测自己家用洗头发得水是不是硬水就要用到初中的化学知识了。

在水里加入肥皂或者洗衣粉这类的东西，搅拌。如果泡沫特别少的话那绝对是硬水没差了！

为了避免用硬水洗头发可以把水煮沸，就可以实现简单的硬水软化

第二点：可以吃一些有利于生发的食物

头发的主要成分是一些含硫氨基酸的蛋白质，所以多补充一些蛋白质也可以起到生发的效果，比如说适当地多吃一些鱼类，瘦肉，蛋类，牛奶，

还有就是维生素A,B,E对头发的生长也至关重要，可以多吃一些核桃，动物肝脏补充维a，多吃花生番茄菠菜补充维生素B，多吃蔬菜水果这类的食物补充维E。

第三点：多进行头部按摩

每天多用梳子数一下头皮，或者晚上躺在床上的时候用手指按摩一下头皮，促进毛囊的血液循环，这样也是有利于生发的，

之前在网上还看到了外国的博主推荐的一个升级版的按摩法生发，也可以试一试，万一有效果呢。

Answer 3

我大学室友特别喜欢小龙女（李若彤版），在他的床边贴满了小龙女的海报，特别是对她的满头长发仰慕不已，经常研究怎么样才能长出一头又长又乌黑的头发。我们受她的耳濡目染，也对怎么能让头发长快有了一些经验。

头发的生产规律和指甲有点类似，主要成分都是人体蛋白质，一般都是与人的血气相关，要想头发长得快，首先血气要好，也就是中医讲究的阴阳平衡，饮食上要注意荤素搭配，营养成分合理。另外还要多运动，促进血液循环，将身体的毒素通过新陈代谢带出去，这样头发生长的“土壤”突然就比较健壮了。

有了内在的环境保障，剩下就是注意头皮和头发的养护了，勤洗头但是要根据皮肤的属性选择洗发水和护发素，油性的选择中性的，要是属于干燥型的则要多注意补水。

总之，头发要想长得快，其实主要身体比较健康，形象比较清爽，头发自然就长得快，说起来也就是健康的生活习惯就好了。

Answer 4

1、每天用木梳子梳头100下，促进血液循环，还可以使头发变得又黑又亮 。多吃坚果类食物。2、最天然、最简单的方法：建议在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.(一般平均一个月会长2cm-3cm)但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，(这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。还有要知道头发是不可以天天洗的奥，天天洗会影响您的发质的，据专家研究一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。)最好建议每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，(要想您的头发变好那么就请您天天都吃)，还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟(记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的奥~~)。这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。吃这些食物可以让头发长的又快又好：1、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。2、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些. 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。4，吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm)。以下为福利分享，全网优惠券领取查询，具体如何参看以下

追答

有图有真相参看图片理发器好的对比：http://t&#12290cn/EZbg0bA

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Answer 5

头发长得快，需要做到以下几点：
1、 头发生长环境和习性
要想长头发必须先了解头皮习性和头发生长环境，生活中尽量维护。头发才能长得好。
酸碱度：头皮成弱酸性，酸碱度5度左右。所以要少洗，一洗头皮酸碱度就破坏了。
头皮禁忌：头皮怕干更怕风吹、怕外界直接接触。所以才密布汗腺，分泌头油覆盖头皮进行保护和隔离，才会长头发遮盖头皮。
头皮怕光：头皮没有黑色素沉积。最怕太阳直射，怕紫外线照射。
头皮生长：头皮细胞生长代谢是48小时，也就是任何洗护触碰都要给头皮48小时来恢复生长。像我们洗发水洗个头，一般都要48小时候之后再洗。
头皮温度：头皮生发温度是38度以下，而一般头皮外表皮温度是35~37度，超过这个温度，头发就会生长缓慢，甚至不生长。温度越高对头发生长越不利。

2、头发生长营养
头发生长需要40多种营养，基本上身体有的，头发生长都需要。而头发主要是蛋白质（角蛋白）、矿物质元素和维生素。很多人由于工作或者体重原因，偏食或者控制饮食，导致体内微量元素缺乏不均衡导致头发长不好。
要头发好，首先要丰富饮食，蛋白含量比较多的是牛羊肉。角蛋白多的是皮质食材，猪蹄、皮冻等。矿物质元素最多，养生比较好的是树生坚果。维生素最多当然是水果。大家不妨针对多吃些。另外生活中养成吃零食的习惯对头发生长也不错，可以没事吃点水果干、干果之类的，增加生活幸福指数。

3、 如何让头发长得快
肾脏好：肾脏分泌物能够调节头发生长速度和发质。而肾虚就会导致头发变差。所以首先要养肾养身。可以多吃食物补肾，例如枸杞、黑芝麻、苁蓉、山药、板栗等。
休息好：头皮只有在平躺时候才能获得充足的血液，平时直立，头皮在人体最高血液比较少。所以头发只有人在睡眠的时候长得最快。大家要充分休息多睡。如果失眠可以睡前运动健身、喝牛奶、红酒等促进睡眠。
温度低：人每连续用脑1小时，头皮温度上升0.5度。每连续运动1个小时，头皮温度上升2度。所以要注意劳逸结合，减少长期用脑和健身时长，改变方式，避免头皮温度过高。
血脂低：头皮生长头发，依赖于毛细血管供血。毛细血管供血效率依赖于肝脏和身体血脂比例。血脂低，血液含有的营养增加，血流迅速，微循环好，头发和皮肤自然会变好。可以适当减脂减重，平时喝些红花茶等改善微循环。
心态好：头发问题要重视，不能随意处置，如剪短头发，随便使用功能洗发水每天洗头等。也不要随意使用偏方。彻底戒除拔头发，抠头皮等坏习惯。头发调养要符合头发生长环境和原理。