瓶中推荐量，是针对健康（无疾病或亚健康）、饮食相对均衡者的推荐量。
但现代都市人都比较难做到饮食均衡、作息规律，大多有亚健康，所以每天一片是不够。
3-6片，分三顿随餐用，是安全的。
天然维生素B群没有明显毒副作用，如果有，那就是大量服用可能令人神经兴奋，有点不好入睡。本回答被提问者采纳
安利纽崔莱天然B族维生素片吃超量好不好?
B族维生素过量服用暂时未发现有副作用，但凡药三分毒，过量服用是徒劳，你别听他们买药的瞎说 再者，本来平日食物中也含有B族维生素，所以，只要吃一片也就足够了。而且血热不是光吃B族维生素就能解决的问题，还有要注意平日的饮食，少吃垃圾食品 ...
安利纽崔莱 天然B族维生素片
可以，因为一般人饮食都没有那么全面的，都会缺一点，而且纽崔莱是营养保健食品，纯天然没有副作用的。什么时段吃都可以，这些都没有影响的，但最好在饭中或饭后吃，这样会比较好。
吃B族维生素片对身体有什么好处?
你说的如果是纽崔莱的B族维生素的话，含有B1，B2，B6,B12，烟酸，泛酸等，相当于纯天然的催化剂，容易上火的体质特别有效。比如口腔溃疡或者晕车之类的，而且对肝脏糖原的工作效率大幅度的提高，也就是养肝。如果家长在喝蛋白粉加上B族维生素事半功倍。
安利纽崔莱天然B族维生素片十八岁女生能不能吃啊,还有能说一下有什 ...
可以，因为B族里含有所有B族维生素，能够缓解肝脏在现在恶毒环境的重压，帮助肝脏解毒，如农药残留，化工产品的残留，大气污染等对人体的伤害。安利B族，是在营养丰富的发酵液内精心培育而成，此酵母可提供6种易被人体吸收的天然B族维生素对人体没有伤害，可以大量服用。B族可以解除疲劳，美容，保护肝脏。
安利纽崔莱的B族维生素片每天吃6片会怎么样?有副作用么?(正常量是一天...
纯天然的话可以排除体外，其他的营养品就不敢包了。
吃了纽崔莱天然b族维生素片刚开始有什么反应
这是基础营养素，和吃饭吃菜没什么区别，只会让身体更好，不会有什么不良反应。吃了B族维生素，小便会发黄，这是正常的。
安利纽崔莱天然B族维生素片
安利纽崔莱天然B族维生素片有什么用处？吃它对胃会不会有什么影响？解析:安利纽崔莱天然B族维生素片 与普通维生素B最大的区别在于他是天然的 而且他是全面的补充B族维生素 含量是人体正常的日常摄取量 懂营养的朋友都应该知道补充维生素B 最好是补充B族维生素·因为B族维生素有互助的作用 如果只单单补充一种...
安利纽崔莱天然b族维生素片的功效
特别是对一些长时间从事高强度工作的人来说一定要适当的补充天然b族维生素片，缓解身体的忧虑和紧张以及疲惫。安利纽崔莱天然b族维生素片还能够帮助蛋白质和脂肪的代谢和分解，如果体内堆积过多的脂肪就会导致体型的肥胖，那么有了天然维生素b族片能够不断将蛋白质转化成能量，加注了脂肪的分解和代谢，特别是...
纽崔莱吃太多好不好?
度！任何东西，过了就是错了。大部分营养素吃多了没用，比如大部分的维生素会随着尿液流失。某些微量矿物质吃多了会中毒。至于生育，得咨询医生。如果不信任小医院，就到大医院。你那位做安利的朋友不地道，并非安利纽崔莱不好。好东西也不能多吃，更不能浪费，何况瞎吃。如果你有兴趣，可以看看戴维斯...
纽崔莱天然b族维生素片一天吃几片
这个没什么的 因为是水溶性 你吃多了就被水溶解了 随着尿排出了 所以吃多了也没什么的 不过像你现在这情况 正常一天吃6粒差不多的
