睡觉起来特别累怎么回事

如题所述

睡觉起来特别累,可能由以下几种原因造成:
第一、由于睡眠多梦、睡眠质量下降、入睡困难,而导致睡眠当中大脑不能得到非常好的休息,大脑始终处于一种兴奋的状态,第二天起来就会感觉到特别疲劳这种症状出现。
第二、人在睡眠的时候出现打呼噜的症状,也就是睡眠呼吸暂停的症状,这样的情况会造成睡眠过程当中人的血氧降低,而导致在睡眠当中大脑供氧不足的情况,也会导致病人在睡觉起来的时候感觉非常疲乏,是没有得到很好休息的原因。
此外,由于各种原因引起腰背部或者颈部肌肉没有彻底放松,而引起的一组症状,也可以引起睡觉起来感觉特别疲劳的症状出现。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答

睡醒后全身无力特别累怎么办
1、受凉、感染:晚上睡觉时如果出现感染、受凉,可能出现上述症状,此时可抽血检查血常规,确定是否存在感染;2、呼吸道阻塞:可能是中枢或周围性原因,如肥胖而引起扁桃体肥大、鼻中隔弯曲等导致呼吸睡眠暂停,晚上打鼾较多,出现头部供血问题,称为睡眠呼吸暂停低通气综合征,此时患者的夜间睡眠充足,但睡觉时...

为什么早上起来感觉很累
1、睡觉因素:比如睡觉过晚,或者睡觉环境不好,或者卧具不合适,睡醒以后也有一种疲乏感觉;2、身体因素:比如有先天性贫血或者心脏的疾病,也可能造成第二天睡醒以后还有疲劳的感觉,还有器质性的问题,比如气虚体质或者血虚体质的人群,表现为疲乏无力或者精神倦怠的症状,因此睡觉以后不能够得到充足的休息...

睡醒后觉得很累是怎么回事
患者睡觉后觉得很累,是睡眠质量低下的表现,多见于一些睡眠障碍性疾病的患者,比如患者存在睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、夜惊症等睡眠相关性疾病,就容易导致患者在睡醒后仍然存在精神疲乏的现象。由于患者虽然夜晚的睡眠时长足够,但是睡眠质量低下,并且存在严重的夜间低氧血症表现,容易造成白天醒来后...

睡觉起来特别累是怎么回事
睡觉起来感觉特别劳累、没有精神、容易疲劳的原因是多方面,有生理性的原因也有病理性的原因。生理性原因多是和日常生活状态有关系,在生活当中出现过度疲劳、经常用脑、思虑过度、精神紧张,甚至焦虑、害怕等情况,虽然睡宿觉可以得到部分休息,但也有可能在起床之后感到身体仍旧比较累、没有精神。病理性因素...

为什么每天睡觉醒来感觉很累
每天睡觉醒来感觉很累,常见的原因主要有以下几个方面:1、生理性原因,比如晚上睡眠质量比较差、近期工作压力比较大、精神紧张、过度劳累、作息不规律等等引起的神经衰弱有关。2、病理性或者器质性病变方面,对于年轻人群来讲,要注意是否存在贫血、甲状腺功能减退症等等器质性病变。对于合并有高血压、糖尿...

晚上睡完觉,第二天起来还是感觉很累?为什么?
晚上睡完觉,第二天起来还是感觉很累,这可能有多种原因。我们要考虑到睡眠的质量问题。即使我们睡了足够的时间,但如果睡眠质量不佳,也会导致第二天感到疲劳。例如,睡眠环境不好、噪音干扰、过度疲劳、过度兴奋或焦虑等都会影响睡眠质量。另外一个可能的原因是身体状况。如果我们处于身体不适或患有...

睡觉起来很累是怎么回事
睡觉起来很累,原因如下:第一、主要是因为睡觉的时候血流速缓慢,会造成缺血、缺氧,而出现睡觉起来很累的症状,起来活动后就能很快的恢复。第二、有一部分原因可能存在血管硬化的基础,有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂等,会加快血管硬化出现狭窄、斑块,甚至堵塞的现象。睡觉的时候会血流速缓慢,...

为什么睡觉起来还是觉得特别累
睡觉起来觉得特别累,这个原因可以分为生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因与患者日常生活状态有关,在生活中经常熬夜,过度劳累,经常用脑,思虑过度,精神紧张,甚至有焦虑、害怕的情况,虽然睡了一觉,可以得到部分休息,但是在早起起床之后仍然会感到身体比较乏,比较累。病理性的因素,多数是和躯体...

年轻人睡醒浑身没劲是什么原因?
睡觉能缓解身体疲劳,可以帮助恢复体力。特别是在很累的时候,睡一觉起来就会感觉精神抖擞、容光焕发。但是也有一些人,在睡醒之后就感觉全身无力、特别累,这是怎么回事呢?那么接下来我们就一起来了解一下吧。1、睡眠质量不好:睡眠质量不好、长时间无法入睡、睡觉的时候做梦等都会导致睡醒之后全身无力、...

为什么晚上睡觉感觉累
夜间睡觉自觉累的原因,常见分为以下几种:1、可能为免疫力低下造成。严重免疫力低下和免疫功能减退时,夜间睡觉可能出现自觉疲劳、乏累等症状。如果患者夜间睡觉时感觉累,还要考虑患者出现自身免疫功能减退,例如患者的自身免疫力水平,包括细胞免疫和体液免疫都有不同程度下降,在睡觉的时候,也会自觉较...

相似回答
大家正在搜