如果一天三餐只吃苹果,可以减肥吗?

减肥苹果餐,一天三餐,仅吃苹果,第二天喝牛奶或酸奶,再加苹果,是不是可以达到减肥的效果啊

第1个回答  2009-04-14
这样的方法虽然瘦得快,但难坚持,一旦不用这种方法了,反弹那可是相当的快!
第2个回答  2009-04-14
开始的时候是会瘦下去 但是一旦你开始吃饭 就会反弹回来的
第3个回答  2009-04-14
不可以、非常速度的恢复、我原来就是 这样的哈
第4个回答  2009-04-14
营养跟不上,只要恢复正常吃饭,立马反弹
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