祝你拥有一个好心态!
如果是感情的事你就想想今天你这样做了，你的另一半会怎么想，如果还没有另一半 应该想想 当你遇到你心中的那个他时你怎么样面对他提起你做错的往事？？？？本回答被网友采纳
...我知道不对。下定决心改,还是犹豫,又解决不了这个问题。怎么办...
4. 深入思考：静下心来，花时间独立思考。思考自己的价值观、需求、关心的事情，以及决策的长期影响。这样可以更好地理解自己的内心需求和真正的想法。5. 接受不完美：意识到人生没有完美的决策，每个决策都伴随着风险和不确定性。接受这个事实，并尽量控制可以控制的因素，做出最好的选择。6. 行动起来...
...明知道这件事根本不存在,根本不可能会发生,但还是会不能自我控制地...
你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。
有时候明知道不对 但还是控制不住自己 怎么办
何必要让自己嫉妒别人呢，不如你自己努力向上，发扬自己的长处，弥补自己的短处，做一个更好的自己，如此一来，不就变成别人嫉妒你了吗。可能说起来简单，但其实你要首先了解自己的优缺点，然后发扬缺点，尽可能弥补缺点，比别人做得更好，何乐而不为?
明知道不对,整天自责,但还是改不了,怎么办?
你得知道，戒烟、戒酒、戒掉暴饮暴食、戒掉乱发脾气这些事情，只能是个人为自己所做出的一个决定。原因很简单，它告诉你，这是你的决定，这是你自己做出的一个选择。所以，就像脱掉了一双不合脚的鞋子一样，你没有什么好难受的。因为你真正地认识到了，抽烟不好。所以，你发自内心地产生了这个动机。
有时候明明知道是错的,可还是会照错做下去,如何克服
这些都是人们用来安慰自己的一些本能，这些本能如果形成了习惯，就会逐渐融入人的性格。有些人有时候称这种性格为偏执的一种。人应当力求建立理智的思维方式，尤其是当你应用到工作工作中去的时候。要强调利益最大化，把调整策略和更改方法看作是做事情的正常操作，而不要把它们与个人安全感和荣誉等问题挂...
领导安排我去做一件事,而我明知道这件事是不对的,应该怎么办?
如果实在不能推脱,那就自己去做吧,但是要记住,如果你真的觉得这件事情对自己不利,那就一定要努力让更多的人知道,是领导要你去做的,而不是你自愿去做的,如果连让别人知道都困难的话,你就更要留意一些,给自己找点不是自己主动去做,而是领导强要自己做的证据,这样万一有什么闪失,自己也好把损害程度...
当明知道一件事这样做不对,但还是控制不住自己的时候,怎么办?
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怎么样才能控制情绪,,大道理都懂,但是为啥控制不住情绪,
想要控制自己的情绪，先要从捕捉它们开始 心理学家认为，识别自己的情绪、给它们打上准确的标记是情绪管理的开始。这是因为，当情绪发生时，你需要知道自己经历了什么，才能把握好自己可能出现的生理、行为反应，也才能有的放矢地去应对每一种具体的情绪(Barrett, 2016)。比起那些能够准确的描述自己的情绪...
做了一件亏心事,心里很内疚,良心很不安,我该怎么办!
做了一件亏心事，你现在己经良心不安心里感到内疚，说明你已经知错了，后悔了不该伤害别人，于心于理都是错。建议你大胆地鼓起勇气去面对那个被伤害的人，坦诚地告诉他发生的事情，并真诚地道歉，并表示想一切方法弥补过失，让伤害降到最小。并表心，自己改过自新的决心，人无完人熟能无过，自省自律...
为什么我明明知道是不好的事不能做,心里还是忍不住想呢?
第一点、明理。 首先要在思想上知道,这件事情为什么不能做,做了以后会有哪些后果,只有你在思想上知道这件事情的严重性,你才能告诉你自己不去做,所以去了解了,你所做的事情,究竟会导致一个什么样的结果,而这个结果是你可以承受的,或者说是你想要的吗。 第二点,转移。 既然你明确知道这件事是不好的,不能做...
