配镜验光单数据怎么看

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配镜验光单数据怎么看介绍如下：

光学眼镜用来矫正视力前，需要先进行科学的医学验光，正确检验出眼睛度数及其它相关参数，并严格按照处方单参数装配，才能加工出合格及适合的眼镜。

1、区分验光单上的左右眼

L（或OS）是左眼

R（或OD）是右眼

left左，right右很好判断。

2、看几个测量指标

S：球镜，指近视、远视度数。

C：柱镜，指散光度数。

A：轴位，指散光方向。

VA：视力，指看清物体的清晰程度。

3、观察测量指标对应结果

带*号的一行，是几次验光的平均值

而验光单上表明SE的数字，则是综合参考值。

4、明确+-符号

+表示远视，-表示近视。

5、其他数据

VD表示测试距离，也就是镜眼距，一般在12-13mm。

PD是瞳距，表示两眼间瞳孔中心的距离。

近视了，就要去医院精准验光，需要戴眼镜那么就要戴眼镜，然后还需要注意：

1、注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

3、注意眼睛的锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。

4、注意眼睛的营养

为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。

5、注意定期检查

定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。