现在的状态就是感觉对什么都没有兴趣,也提不起来精神!感觉行尸走肉一样!我？

Answer 1

现在感到对什么都没有兴趣，提不起精神，感到像行尸走肉一样，可能是由于多种原因导致的。以下是一些可能的原因：

心理压力：生活中的压力和负面情绪可能会让你感到疲惫和无助。长期的压力和不良情绪可能会影响你的身心健康，导致你失去兴趣和动力。

抑郁症：如果你长期感到沮丧、无助、失去兴趣和动力，可能是抑郁症的症状。抑郁症是一种常见的心理障碍，需要及时寻求专业治疗。

自我否定：如果你经常对自己进行负面评价，可能会导致你失去自信和积极性。这种自我否定可能会影响你的兴趣和动力。

缺乏目标：如果你没有明确的目标，可能会感到迷茫和无助。这种情况下，你可以尝试制定一些小目标，以帮助自己找回方向和动力。

身体疲惫：长时间的疲劳和压力可能会使你感到无精打采，对什么都不感兴趣。这时候，你需要休息一下，可以尝试进行一些轻松的活动，如散步、阅读等来放松自己。

无论是哪种原因导致的，你都不必独自面对这种情况。可以与亲朋好友交流，寻求支持和帮助；也可以寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，找到适合自己的解决方案。同时，要记得保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、规律作息等，以保持身心健康。

Answer 2

失去内心的秩序，没有目标，不知何去何从，找不到让自己动起来的中心点，就会有这种感觉。
所以人一定要为自己设立一个又一个小目标，再由这些小目标串起来一个大目标。并非人人都要追求成功，只是人要找到让自己往前走的支撑点。就像大海中航行的船，只有一直盯着远处的灯塔不断迈进，才不会漫无目的，一直在打转。
当下不知道自己该做什么，可以先给自己定制读书目标，一个礼拜内要读完那本事，然后写读书笔记；或者这个礼拜内要跑多少公里，要学做一道什么菜……把自己落到生活的实处，你会慢慢变得有活力，变得阳光。