电脑和手机看多了，现在发现自己近视了，又不想带眼镜如何是好？

Answer 1

如果近视的人长期不戴眼镜，会有什么影响？在这个科技发展如此迅速的世纪，不仅带来了便利还带来了不少危害。就像电子产品越来越发达，而且手机电脑上至七十老者，下至三岁孩童都能很快学会并使用，也就是这些设备的出现改变了人们的生活方式。在学校和生活中你可以发现很多人都带上了眼镜，尤其是未成年数量最多。

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而且每年近视的群体还在增加，但是有的人喜欢戴眼镜但有的人刚开始戴眼镜不适应不爱戴眼镜，那么近视之后不戴眼镜到底对眼睛好不好呢？当你去医院配眼镜的时候，医生会提醒你平时没事不要乱摘眼镜，否则度数会增加。其实近视分为真性近视、假性近视和混合近视，而假性近视其实就是视力疲劳只要注意眼部的休息仍可恢复视力。

假性近视在不需要的时候可以不用带眼镜的。但是真性近视不太好恢复原来的视力的，可能很多人近视之后突然戴上眼镜之后不太习惯。有时不爱戴眼镜，所以有时去街上的时候遇见熟人而不打招呼，会造成不必要的尴尬。而且在平时不戴眼镜的话看东西会吃力。所以更加费力的用眼睛去看清想看的东西，眼睛也会更加疲劳，所以度数也会增加。近视就是因为用眼过度而导致的，疲劳过度还会使我们的头疼。

前面都说过，现在近视人群以学生等未成年为主。而且视力在成年之后比较稳定，增长的速度不快。所以很多孩子喜欢玩手机电脑等设备后，在眼睛近视时还不愿意告诉父母。没有及时佩戴眼镜，不仅影响了学习，还因为没及时佩戴眼镜而导致度数增加。

戴过眼镜的人都会有这样的感觉，就是在刚就开始戴眼镜的时候摘掉没啥感觉。到了后来因为长时间戴眼镜之后感觉看东西有点模糊，就像因为戴眼镜而导致度数增加了一样。其实那都是错觉，因为戴眼镜久了，已经习惯了以前看见的清晰世界，戴眼镜前后眼睛度数是没有变化的。如果你摘掉眼镜后时会有一段时间不适应的，过一段时间会就好了。

在平时我们只要注意在用眼之后适当休息，清洁眼部的卫生，不长时间盯着电子屏幕。这样就可以远离近视了。

Answer 2

多向远处望一望，太阳云彩还有树，当然如果已经近视了就不行了，不过你可以多锻炼锻炼，因为近视是你长期看一个离自己很近的东西，导致眼底的肌肉蛋白质等物质熟悉了那种感觉，然后就一直保持那个样子，所以想恢复很难但是也不是不可能！试试吧

Answer 3

假性近视，可以恢复的，光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，太强刺激眼睛高度紧张，强光对眼睛的伤害是非常直接的。如果光线太弱，也是随着时间的长久，会影响眼睛对光线的调节能力。因此在用眼时候，尽量保证光线的适宜。

Answer 4

不想带眼睛的话就保护好自己的眼睛，少看电脑和手机，多做些眼保健操。

Answer 5

一定得注意了，眼睛坏了是要影响你一辈子的，近段时间少看电脑和手机看能不能缓解，实在不行得配眼镜了。