第1个回答 2019-11-30
遇到问题的时候冷静处理，千万不能急躁，在内心默数十秒在说话会好很多。
第2个回答 2019-11-30
不管是什么人，在遇到任何事情的时候，一定不要过于急躁，在上班时遇到难以解决的问题，或者在家里遇到问题等等，一定要冷静下来 ，调整好自己的情绪，只有这样才能把一切问题和事情解决。
第3个回答 2019-12-07
心中有一句话“再大的挫折只是这样而已”，然后就面对。不开心的时候可以发泄、比如听歌、唱歌、运动（可以追问）
第4个回答 2019-11-30
你好呀，关于这个问题，建议你尽量控制好自己的情绪，不要生气，也不要想太多，想一些开心的事情，遇事要冷静，希望能帮到你。本回答被提问者采纳
第5个回答 2019-11-30
想开可以慢慢调整自己情绪
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