对未知的生活与工作充满焦虑怎么办？

Answer 1

我觉得最好的办法就是你可以多读书，这样的话就会让你对于你以后得工作有更大的认知，也可以更好的充实你自己，让你对于以后的工作更加的有自信

Answer 2

这个时候肯定会需要自己做好相应计划了，可以每天制定也可以每月，不要让自己闲下来太多时间去浪费，让自己有目标有方向的活着

Answer 3

这个时候可以找别人说一说，聊以聊这样就可以让自己心里面的那些事情稍微放下来一点和别人一起分享。

Answer 4

对未知的生活与工作充满焦虑，这时候的你应该放松自己，认真的思考自己的人生，可以先多去做一些自己喜欢的运动 还可以选择出去旅游来放松自己的心情，思考自己的人生

Answer 5

对未来的生活与工作充满焦虑，就应该让自己找一些工作，增加自己的工作经验，不去参加活动来增长知识，让自己这种焦虑慢慢地消除。