熬夜和早起，哪一个学习效率更高？为什么？

Answer 1

熬夜和早起当然是早起学习的效率更高一些，一个人熬夜思想就会变得非常的疲惫。不要觉得在晚上拼命的记住第二天就可以进行巩固的复习，这个时候脑袋是不清晰的即便记住了也会很模糊。早起时是一个人一天精神最好的时候，不会让大脑出现疲惫感。父母如果想让孩子背书的话，可以选择让孩子早起锻炼孩子的记忆力。早上学习不仅会很轻松，而且学的自己也可以及时的消化。

熬夜学习对身体有危害，也会让大脑处于紧张的状态下。孩子白天已经学习了一天，晚上再通宵熬夜的去学习，心态就会变得非常焦虑。如果能够调理好孩子的状态，让孩子晚上好好休息的话，孩子就不会觉得压力那么大。该让孩子放松的时候就要让孩子放松，别让孩子总是熬夜。孩子在长身体的时候，父母一定要以孩子为主。

父母对孩子的学习一定要讲究方式，不要总是去逼迫孩子。有的学生学习好，有的学生学习差，也并不是因为他们晚上加班熬夜。要找对属于自己的学习方法，肯定能够把学习成绩给提升上去。学生早睡早起会对自己的身体有保障，也会让自己的学习效率更高涨。

总的来说父母不要总是觉得做什么都是为孩子好，自己可以亲自尝试一下。自己都坚持不下去的东西，让孩子去学习孩子也会很反抗。没事的时候可以让孩子去锻炼身体，定时运动，才会让孩子的身体素质更好。孩子在学习的时候，父母得调整好孩子的饮食，别让孩子总去吃一些油炸食品。孩子不是父母的学习机器，别等到把孩子的身体熬垮了再去后悔。什么都没有孩子的健康重要，父母一定要明白这个道理。

Answer 2

当然是早起学习效率更高，因为早上6点的时候人的记忆力很好，精神状态很充足，这一阶段很适合用来学习，如果能坚持下去，一定可以提高自己的学习成绩。

Answer 3

早起的学习效率更高一点，大脑得到了一些休息之后，大脑的活性是比较强的，这个时候学习一些东西是非常容易理解和记忆的。

Answer 4

早起的效率会更高，这个时候你的精神是非常饱满的，你得到了充分的休息，对你是有好处的。