一、功能锻炼：
比如前脚掌在楼梯上做踮起动作，对于缓解足跟疼痛有较好的效果。
二、理疗：
如针灸、理疗、推拿、按摩等，可以在晚上睡觉前热水浸泡，促进局部血液循环。
三、选择舒适的鞋：
建议患者穿比较合适的软鞋子，如运动鞋。
四、药物治疗：
1、骨科使用最为广泛的非甾体抗炎药，如西乐葆；
2、消炎镇痛或者抗水肿用药，如迈之灵，是植物提取物，可以少量长期使用；
3、中医中药对于足跟疼痛缓解比较明显，如脉络舒通丸，临床上的治疗效果值得肯定。
脚后跟骨头疼如何止痛
一、如果患者脚后跟骨头疼，是因为过度劳累、活动较多、年龄较大而引起的软组织损伤。此时患者可适当的休息，温热水泡脚，局部适当的按摩理疗，老年患者补充足量的钙剂预防骨质疏松，可有效地减轻脚后跟疼痛的症状。二、如果患者脚后跟的骨头疼，是因为局部的骨折而引起的，此时建议患者尽快完善局部的CT或磁...
脚后跟上面的骨头疼怎么办
1、受凉、劳累、劳损：需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时还可以配合药物以及理疗的治疗。2、外伤：需要在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行适当的热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者需要口服、外用消炎镇痛或活血止痛类的药物。大多数的疼痛在经过上述处理...
脚后跟上面的骨头疼是什么原因
出现这种情况，首先患肢免负重、抬高患肢，避免足踝部的剧烈活动，充分的休息，局部可以理疗，外用活血化瘀、消肿止痛的膏药对症治疗。如果短期之内症状没有任何的缓解或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善局部的彩超检查以及足踝部的X线片，明确诊断以后选择合理的治疗方法，让脚后跟上面...
脚后跟骨头疼怎么办
一、功能锻炼：比如前脚掌在楼梯上做踮起动作，对于缓解足跟疼痛有较好的效果。二、理疗：如针灸、理疗、推拿、按摩等，可以在晚上睡觉前热水浸泡，促进局部血液循环。三、选择舒适的鞋：建议患者穿比较合适的软鞋子，如运动鞋。四、药物治疗：1、骨科使用最为广泛的非甾体抗炎药，如西乐葆；2、消炎...
脚后跟后面的骨头疼痛是怎么回事
脚后跟后面的骨头疼痛，常见以下几种原因：第一、局部外伤：如行走或者运动过程中局部受到磕伤，很容易导致局部的骨髓水肿，病人会有局部疼痛症状，行走时症状会明显，按压时疼痛症状也会加重，一般经过冷敷、休息后症状会逐渐减轻。第二、跟骨及跟腱病变：跟骨结节骨质增生以及跟腱末端病，均可引起局部的疼痛...
脚后跟骨头疼是什么原因
脚后跟骨疼的原因可能有如下几种：1、肾气亏虚：主要的原因是中医中的肾气亏虚，可服用六味地黄丸等滋阴的药物补充肾气；2、外伤：脚跟痛与是否受过外伤、脚踝扭伤有关，如果脚跟外伤导致粉碎性骨折，没有完全恢复，会有疼痛；3、自身免疫：与风湿、类风湿类疾病有关，自身免疫系统不好，可表现为足跟痛...
脚后跟骨头疼怎么回事
1、日常生活中长期磨损、挤压，导致局部退行性改变，发生骨刺而引起出现骨头疼痛。2、也可能是由于跟腱炎或骨囊肿、骨肉瘤等肿瘤，引起出现的骨头疼痛。3、可能是由于骨质疏松，引起出现骨头疼痛。跟骨发生疼痛时，患者可用温水泡脚以及局部按摩，或者应用消炎镇痛、活血化瘀的膏药进行辅助治疗，如消痛贴膏。
右脚脚后跟骨头突起按上去有疼痛感而且突起的骨头还不小走路穿鞋很磨...
回答：足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.
脚后跟骨头疼,用手按了特别疼,是什么病
先吃几天主治跌打损伤的云南白药，如果3天后不见效，那就是腰突压迫神经导致的跟痛了，这个病治疗起来就麻烦了，平时多注意休息，不要劳累和负重。
昨天脚后跟突然疼痛,一走路就痛,但是过一会又缓解一点,感觉脚后跟好 ...
回答：你好,考虑跟腱炎或者跟骨刺和跟痛症。需要积极拍片检查看看,一般情况下服用药物六味地黄丸和止痛药芬必得胶囊。必要时封闭注射或者针灸按摩治疗。
