1、焦虑症：患者很容易因为过度焦虑、紧张而引起身体反应，比如身体颤抖、双手颤抖，以及脸红、发热、出汗等一系列的问题。这个时候一定要积极的控制，甚至服用药物治疗。
2、分泌的紊乱：过度紧张可引起内分泌的紊乱，比如导致肾上腺激素分泌过多，这个时候就容易引起身体反应，比如身体颤抖、发热、脸红、心慌、胸闷等等。
3、条件反射：自己过度紧张就会出现身体的颤抖，次数比较多或频率比较频繁的时候就容易形成条件反射。当自己一紧张就出现身体控制不住的颤抖，这有可能是一种强化之后的条件反射。
...很在意某件事情满脑子都是时,会控制不住手脚发抖。是...
1. 紧张、胆怯、恐惧时，手脚发抖可能是身体对心理压力的自然反应，并不一定意味着心理素质差。2. 自主神经系统在经历特定情绪时，可能会引发一系列生理反应，包括手脚发抖。3. 了解并识别焦虑的根源是提升心理素质的重要一步，这有助于从根本上解决问题。4. 深呼吸和肌肉放松技巧是缓解身体反应的有效手...
...会控制不住手脚发抖。是心理素质差吗?请问要如何去提升?
不一定是心理素质差，这有可能是身体对心理压力的自然反应。人在经历特定情绪时，自主神经系统会产生生理反应，如心率加快、出汗、心悸等。手脚发抖也是其中之一。如果你感到紧张胆怯恐惧，出现了手脚发抖的情况，可以尝试以下方法来提升自己的心理素质：1. 找出焦虑的原因。了解自己紧张胆怯恐惧的原因，学会...
无论做什么都会紧张害怕 身体会发抖然后控制不住自己,身体基本都是害怕...
实际是不自信，才会这样。不自信就心情不好，心神压抑，失望，悲观，导致自信程度降低，容易产生消极自卑情绪。这样会影响自己做事，所以要经常保持平常心。提高自信，增强生活信心。应该给自己减压，散散心，唱唱歌，想想以前的开心事，多走走转转。注意休息。
做事情会特别用容易紧张,一紧张就控制不住的腿抖?
1. 做事情时容易紧张，控制不住腿抖，这主要是个人心理原因造成的，与性格特点有关。2. 不必过于担忧，应放开心态，不过于在意他人看法，专注于自我调整，这种情况有望通过适当的调理逐渐改善。3. 缺乏锻炼可能是导致紧张时腿抖的原因之一，增加锻炼机会有助于缓解症状。4. 若仅在紧张时出现腿抖，需...
为什么我有时候身体是发抖的 自己也控制不住 谁知道怎么回事吗?
发抖是不是都发生在紧张,焦虑,情绪激动时?或者剧烈运动后? 以上条件可以引起交感神经兴奋,使心率增快,心缩力增强,支气管平滑肌舒张 还可以使肾上腺素分泌增加.肾上腺素可能导致震颤. 交感神经属于自主神经,不受主管意识控制,所以会有"自己控制不住"的情况. 还有就是可能是心理方面的因素 比如...
人在遇到危险时,为什么身体会不由自主的颤抖?
而且人身体的抖动其实是和肾上腺激素有非常大的关系的，其实脑内未必能够分得清兴奋和害怕，但是当你害怕的时候，其实你的肾上腺激素会急速分泌，这时候你的头脑会以为你在兴奋，可能会难以判断你此时的状况，所以这时候由于突然涌出的肾上腺激素，大脑意识控制不住。所以说，当然感觉到恐惧的时候，身体抖动...
紧张的时候手一直发脚一直发抖,为什么?
其实本人也是。特别是在重要的场合和事情上。就很紧张很害怕，怕发挥不好，就开始紧张，手脚冰冷，发抖，但是其实上台以后就开始那一刻紧张发抖，后面就自然了。这都是因为自己的心里心态还不够强大。觉得重要的事情怕自己搞砸的害怕引起的。最重要的是还是调整好自己的心态，勇敢去面对。
做事情会特别用容易紧张,一紧张就控制不住的腿抖?
紧张时腿抖的厉害，可以见于正常紧张状态下的行为，也可以见于焦虑症患者，如果正常情绪反应下的行为，腿抖是为了缓解紧张焦虑，是为了让自己有缓冲的作用，所以有时因为紧张而抖腿，可以让自己的内心得到安慰，能够得到舒服的感觉，对于这种情况，可以采用简单的呼吸放松法，缓解紧张导致的身体不适，另外，平...
为什么人在紧张时会出现手抖?
人在紧张时会出现手抖是因为身体躯体对于情感压力的反应。紧张和激动会刺激人体内的交感神经系统，导致肌肉收缩、心跳加快等生理反应。在这种情况下，荷尔蒙分泌也会增加，导致手部肌肉收缩，从而出现手抖的现象。手抖也可以是心理上的反应。思维压力、焦虑和担忧等情感状况可以导致手部的抖动，这种反应往往更加...
今年20岁,女,为什么我总是一紧张就全身发抖,告诉自己不要紧张不要怕...
很正常，你心理抗压能力小，是本能反应，其实你思想能力已经足够强大了，你会告诉自己不要抖不要抖，可还是控制不住。就像人家赌钱一样，赌到大了，就会抖，拿牌都抖，其实就是本能的精神紧张，头脑清晰，这个只有多练胆才能克服
