我要不要去看心理医生？（200分）

Question

我是男生，却很多愁善感，疑心很重，完美主义，经常陷入幻想，而且处事态度消极，总是被逼着做事情，不懂得自己争取，自卑。这样的情况使我交往的时候总是不能主动，总是很被动，所以跟别人交往都很慢，能不交往的尽量不交往，但是在别人的眼里只是认为我不爱说话而已，并没有别的不正常，因为在他人面前我没有表现的很厉害，只是比较沉默而已。我觉得这些都缘于小时候大人对我的学习要求高，导致我的完美主义，长大了受挫折就受不了了，而且有一些事对我刺激很大，始终不能释怀，我要不要看心理医生打开这些心结呢？？？应该通过什么渠道？？网络？还是大医院，我们这边没有心理科的。
刚刚踏入社会。
有时候看一些心理书，或者跟着开朗的人自己的情绪会好点，不会胡思乱想，但是一旦自己一个人静下来几个小时，又开始了，不能根治，这是在心底的。
我感觉我只能信任心理医生，没有我这样经历的人根本不能理解我的处境，以为我是开玩笑。

谢谢大家，有的人说的真的很好，请大家留下联系方式

回五楼：我最痛苦的是我没有知心朋友，一个都没有！心情差的时候有时会持续好久，因为心底的话不敢说不出来，说出来也怕被人笑，因为在人前的我不是这个样子的，他们都不信。

也许只要有一个知心朋友，也许只要有一个信任的人给我一句鼓励的话，我的阳光就来了。

df1118，你说的很有道理，一针见血。能留下联系方式吗？

Answer 1

根本没那么复杂，思想是不会改变你的性格的，只有行动能改变你的性格。出去做些体育运动，后者听一听陈安之的讲座，随着他做，你就会慢慢改变自己了。

Answer 2

不知道你喜欢运动不？建议你可以在心情不好的时候打打球，到空邝的地方走走，逛逛，当然，最好是找个好朋友一起。如果你喜欢看书的话，你还可以找个清静的地方，看看书。
我学得你有点象我哦，不把自己的心事和别人说，或许我们都是相信别人吧。
祝你天天快乐！^-^

Answer 3

不需要,走出去,主动多与人交往,使自己融入社会中,多和开朗的人接触

Answer 4

建议你到人多的地方大声唱歌，一边走一边唱就好了。呵呵，也许能让你开朗一些。经常陷入幻想？有几个不幻想的？
诶，还是看看心理医生吧。

Answer 5

你既然有这个意识了，说明并不是太严重，只要平时能调节自己的心态，看开就好了，不要太在乎别人的看法，要相信自己，爱自己。如果觉得难过就找很朋友或知心的朋友谈谈。