为什么我明明知道一件事情很重要、应该快点去做,心里想做但是还是动不起来?

Question

为什么我明明知道一件事情很重要、应该快点去做，心里想做但是还是动不起来？我无法让自己的心静下来。我知道这是一种什么心理问题，有什么方法吗？

Answer 1

告诉自己一定要达成目标。