经常我在做一个决定之前,或者我要做什么之前,总是会想,如果我这样做了,他们怎么认为我,会怎么说我. 就因为我太在意别人的看法,很多事情,我都没有勇气去做,就怕别人说我. 想改掉这种心理障碍,可是又没有好办法