怎么增加自己的勇气

我是一名初中生,都初三了,女生。
我在班上还好,在熟人面前都是很开朗外向的。
可是我在不熟悉的人面前真的很胆小,我连不熟悉的长辈都不敢叫。
每次妈妈带我出去见长辈,我就缩在妈妈的旁边,一句话也不说。
我这么大都没自己单独坐过车。
我可以说连买东西的勇气都没有,我也不敢很麻烦别人。
我要是剪头发什么的,还一定要叫自己的朋友帮我跟理发师描述剪什么发型。
我也不敢当很多人说话,都是很多朋友作证,我不是个内向的女生。
晚上睡觉我也不敢关灯,除非是和其她人一起睡。
我都寄宿几年了,可是自主能力真的很差很差。。。。
希望大家可以跟我说说增强勇气的秘诀什么的,或者给我些勇气吧。。

我以前跟你一样,胆子小,跟别人说话都不敢直视别人的眼睛,碰到熟悉的长辈都不敢叫,要么就是喉咙眼里叫一声,这样的日子持续了很长一段时间,后来我有个朋友跟我说,你怕什么呢,都是人,谁会吃了你吗,你越是怕就越要尝试,越要迈出这一步,以后我遇到人跟人说话就大大方方的直视别人的眼睛,跟人说话声音也放大几倍,开始的确难,但只要你迈出了第一步,以后就不是什么难事了,祝你成功!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-02-13
为何不敢.

不做亏心事,为何连话都不敢和别人说?
比如.
我没做亏心事,他们一帮人.拿枪指着我的头.
那又怎样?我也一样说话.!而且越说越大声.
怕什么呢?自己又没错..
第2个回答  2011-02-14
相信自己一定没问题的
第3个回答  2019-12-19
自己就是独一无二的,同样是人。其他人能做到,你也可以,加油!相信你不是“傻子”
第4个回答  2014-04-26
增强自信心,你就有勇气了。 你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。 人不能一遇到困难就退缩,虽然你努力过,但是人的一生中要遇到许多困难,你必须想尽办法去克服,你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验,将长处学来,观察他们的不足,在这方面下工夫,你就能胜过他们。因此,你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的,因为人定胜天!多给自己一些鼓励,让大家一起为你鼓劲,让你振作精神,好好奋斗。 一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业 首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。 没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢? 只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福。因此,增强你的自信心,就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

使自己增加勇气的方法?要实际的
一、积极自我暗示,相信自己能行。相信自己,如同相信别人一样重要。每当面临挑战或困难,对自己说:“我能行,我会成功。”这样的正面暗示能够提升自信。二、注重仪表,展现精神风貌。保持良好的仪表不仅能够得到他人的赞赏,还能提升自己的自信心。每天都要注意自己的着装和仪态,保持整洁、得体。三、勇于...

提高勇气自信的方法
1、改变思想:树立自信心,就要先从改变自己开始,改变自己首先要改变自己的思想,从思想上深刻地认识到树立自信心会给自己带来哪些好处及树立自信心的重要性,只有从思想上认识到树立自信心的重要性了,之后的所有行动才能得以继续下去。2、注意外表形象和言谈举止。一个良好的外表形象,会让人显得非常有...

如何具备真正的勇气
1、面对恐惧:勇敢地面对你害怕的事物,逐渐适应并克服恐惧。通过这种方式,你可以提高自己的心理素质,变得更加勇敢。2、持续学习:不断地学习新知识、技能和经验,提高自己的能力和自信心。当你感到自信时,你会更有勇气去面对挑战。3、建立目标:为自己设定目标,并付诸行动。通过努力实现目标,你可以培...

有哪些方法可以提升自己的勇气?
1.接受挑战:主动迎接新的挑战和机会,无论是在工作、学习还是个人生活中。通过面对困难和克服障碍,你可以逐渐增强勇气。2.设定目标:制定明确的目标,并为实现这些目标而努力。有明确的目标可以激发内在的勇气和动力。3.改变思维方式:培养积极乐观的思维方式,相信自己有能力应对各种挑战。避免消极的自我...

怎么增加自己的勇气?我发现自己是有谋无勇.
1. 持续反思自己的言行举止,识别并纠正错误,以明确个人成长的方向。2. 汲取古今中外智者的成果,学习他们的长处,弥补自身的不足。3. 参与体育活动和冥想练习,这些活动有助于减轻压力,激发内在的勇气。4. 通过实际行动来培养勇气。心理学研究表明,勇气是一种可以通过练习形成的习惯。5. 坚信老师和...

如何让自己拥有超越边界的勇气和力量?
要拥有超越边界的勇气和力量,以下是一些建议:1. 接受挑战:敢于接受新的挑战和机会,即使它们超出了你的舒适区。尝试新的事物,面对未知,不要让恐惧阻碍你的成长和发展。2. 设定目标:制定明确的目标,并为之努力奋斗。目标可以激励你超越自己的边界,挑战自己的能力和限制。确保你的目标是具体、可衡量...

有没有什么方法能让自己更有勇气呢?
支持和建议,帮助你克服难关,增加勇气。7. 培养自信:坚信自己的能力和价值,建立自信心。通过积极的自我反思和自我对话来增强自信,将你的成功和成就视为超越边界的证明。记住,勇气和力量是在实践中逐步培养和提升的。勇敢追求你的梦想,不断挑战自我,你将发现自己拥有超越边界的勇气和力量。

如何增加勇气克服胆怯
寻求支持也是一个很好的策略。与家人、朋友或专业人士分享你的困惑和担忧,他们可以给予你支持、鼓励和建议,帮助你克服胆怯和增加勇气。例如,你可以定期与朋友一起讨论你的恐惧和挑战,分享彼此的经验和建议。接受恐惧感是另一个关键步骤。认识到恐惧和不安是正常的情绪,不要过度批评自己。学会接受这些...

怎么样增强自己的勇气呢?
找到支持。寻找家人、朋友或专业人士的支持可以帮助你应对恐惧和压力。有时候,和别人聊聊天、倾诉一下自己的感受,也可以帮助你减轻恐惧的程度。逐步面对恐惧。逐步暴露于你的恐惧源中,可以帮助你建立信心和勇气。你可以先从一些比较轻松的事情开始,然后逐渐增加难度。学习冥想和放松技巧。学习冥想、深呼吸...

培养勇气最佳的方法
2、建立一种习惯 拥有勇气并不意味着全然消灭恐惧。认为勇气和恐惧不能并存,是一种广为流传的谬误。事实上,恐惧不可能根除。或许只有你死去后,才能真正做到完全的无畏。即使那些非常有勇气的人,内心也会有恐惧,只是他们能激励自己勇往直前,去采取行动。即使在很害怕的情况下,采取行动,也会让你...

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