3个月前 打球 脚踝扭伤

Question

高二男生
3个月前 打球 脚踝扭伤
当时踩到别人脚了
向外侧扭伤

现在走路跑步无感觉
但是跳高就不行 脚踝痛
要是向当时扭伤的方向扭
也会痛

刚叫医生检查过
说不是骨头的问题
要避免剧烈运动 3~6个月
没有什么具体措施
怎么办啊

Answer 1

继续修养就好了.这是属于韧带撕裂的问题.继续修养,不要剧烈活动,方便的话买个烤电的理疗小仪器,自己在家涂点红花油烤一下

Answer 2

会好的，我也出现过跟你一样的情况，一年后才没疼的感觉。

Answer 3

通常扭伤，骨头没事，筋都多多少少有问题
如果是这样找个正骨大夫，他们手法让其回槽就行了

Answer 4

找跌打师父、很快就好的、我以前扭到都是找跌打师父的

Answer 5

韧带上有炎症