天天吃面条好不好呢?

如题所述

常吃面没什么问题,但是要注意怎么吃,吃不好也会对人体有害。
因为,面是酸性的,人的体质要保持弱碱性才不容易生病。
如果只吃肉面,肉也是酸性物质,酸过多了,对人体不好,抵抗力下降。
如果搭配一些蔬菜水果(大部分蔬菜水果都是碱性的),中和一下,还比较不错。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-11-04
应该没有问题,山西人就天天吃面条。不过同时要搭配蔬菜水果蛋白质,营养全面才好本回答被网友采纳
第2个回答  2015-11-04
每天吃面条是可以的,但不要每顿都吃,饮食太单一,营养素得不到充分吸收。

如果特别喜欢吃面条的话,可以在面条里面多加一些蔬菜和肉类,适当加入豆类食物,饭后多吃水果,以保证微量元素及维生素的吸收。
第3个回答  2015-11-04
不好,营养不全面
第4个回答  2015-11-04
当然好养肚子。

天天吃面条对身体好吗
天天吃面条对身体好吗 不建议天天吃。经常吃面对身体非常有好处,其不仅能起到较好的饱腹感,同时还能为身体补充营养。但是并不建议每天食用,因为面条中含有大量的碳水化合物,长期吃多之后容易导致钙质流失。另外很多面条在制作的时候会加入碱,过多食用能碱也会影响身体对维生素B的吸收,从而有损健康。

天天吃面条到底有没有营养?
有营养,但是天天吃面条容易营养不良,因为面条营养不全面。从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量,缺点就在于营养过于单一,如果只吃面条,就有营养不均衡的嫌疑了。如果将蔬菜汁加入到面条中,可以适量增加部分维生素和一部分膳食...

长期吃面条对身体有什么影响
常吃面条容易营养不良 营养不良是指通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。所以如果天天吃面条,势必主食太单一。再加上每天的面条不是变着花样,或者只做集中花样,或者不配其他东西,那长期吃面条,...

天天吃面条有什么坏处吗
一、面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。二、面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。三、面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。面条含有一定量 ...

一日三餐吃面条对身体好不好
1. 不建议主食天天是面条。2. 长期以面条为主食可能导致营养不良。因为单一的主食选择可能会造成营养摄入不均衡,影响身体对营养的吸收,严重时可能会导致身体营养素的过度消耗。3. 面条是一种低热量的食物,能提供较强的饱腹感,对于想要减肥的人来说,面条是一个较好的选择。4. 高血压和高血糖患者...

天天吃面条有什么好处?为什么呢?
5. 面条促进胃肠道消化,对改善骨质疏松、皮肤粗糙有积极影响,并有助于排毒和保持皮肤年轻。6. 面条作为一种主食,能增强饱腹感并提供营养。7. 天天吃面条,因其好吃且易于消化,而没有特别的不利之处。8. 面条由小麦粉制成,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,煮熟后能提供强烈的饱腹感。9. 面条...

面条可以天天吃吗 天天吃面条对身体好吗
1、面条可以天天吃。如果每天适当吃面条,同时做好饮食搭配,通常对自身健康有一定好处。但是需要避免长期单一饮食,以免使机体摄取的营养元素匮乏,从而导致营养不良。2、面条主要由面粉制作而成,含有多种营养成分,比如蛋白质、碳水化合物,以及钠、磷、钾等矿物质成分,这些营养物质可以为人体代谢提供营养...

一日三餐吃面条对身体好不好
一日三餐吃面条对身体好不好 不建议主食每天吃面条。如果将面条当做主食天天吃会造成营养不良,天天吃面条会导致主食比较单一,身体对营养的摄入不足且吸收不良,严重的可能会导致过度的损耗身体的营养,所以不建议长期将面条当做主食食用。有部分女性想要拥有完美的身材,因此会在平时尽量的节食,其实相比...

天天吃面条会对身体有什么影响
长期吃面条可能导致的营养问题 长期单一地食用面条可能导致营养不良。营养不良可能由摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素引起,也可能是由于暴饮暴食或特定营养素的过量摄入。如果日常饮食中仅以面条为主食,且品种单一,或不搭配其他食物,长期下来可能会出现营养不足的问题。面条的历史与多样性 面条起源于...

长期吃面条,真的对身体好吗?爱吃面条的朋友要清楚
3. 医生分析面条成分,指出其主要由小麦制成,富含碳水化合物,为高热量食物。4. 过量摄入高热量食物可能导致肥胖和慢性疾病。5. 面条加工过程中可能添加油脂和肉类,增加脂肪和甘油三酯摄入。6. 油炸面条热量更高,建议控制摄入量,不宜天天食用。7. 肠胃不佳者应避免过量食用面条,以免影响健康。8. ...

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