我有很多的事都憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说和谁说。

Answer 1

你不说出来，怎么知道没作用呢？你不跟 谁说，怎么知道谁关心你，怎么知道该对 谁说？你不说出来，又怎么知道该如何更 好的表达？其实，这是你自尊心作祟了， 这习惯和想法不好，得慢慢改掉，不要气 馁，不要太苛责自己。每个人在某一方面 都是一个白痴，你吧自己在这方面当成一 个二逼就行了，慢慢进步。祝你越来越开心

追问

对，只是我的自尊心在作祟

追答

满意的话请好评

追问

好，过会

追答

谢谢了 你的好评将是我前进的动力

追问

没事

追答

嗯嗯

Answer 2

不知道跟谁说，那就写在日记里吧。写日记的时候，就是与自己的内心进行交流，写日记可以释放自己的心情，对心理健康也很有好处。
其实，有些事情，与别人说出来，别人未必真正的能够理解你、帮助你。我也有自己才能够真正的帮助自己，从心灵的低谷中走出来。

Answer 3

男的找个好兄弟，女的找个好闺蜜，说出来就好了

追问

我很奇怪，偏偏不想让身边亲近的人知道

Answer 4

把我当你朋友，现在就说，在线关注，说了你会身心舒畅，来吧朋友，

追问

我这些事不想让身边的人知道

但是又很想得到帮助

所以只能来这询问了

追答

你说吧？

追问

唉感觉我活的好悲哀，身边没有什么朋友，而且人还傻。别人啊对我的态度和对别人的态度差别好大，真的觉的我低人一等

追答

咋会有这样想法，首先你应该端正态度，要有自信，不能自己看不起自己啊！朋友有好坏之中，好的近一些，坏的离开她他，人往高处走，保持一颗平常心对待生活，慢慢改变自己，

追问

不是我自己这么想，是事实就这样。我确实不如别人，因为什么都差所以受到的待遇也就差。我不会生气，我只会笑，其实我心里还是很难过的。明明我对别人那么好，他们却这样对我。

追答

人啊？人？为何真心去交往，偏偏换来贫富声，人人虽说讲平等，社会的确不公平，为何有了这差距，关键还是自己心，往往淡淡笑了笑，还是不能自掌控，建议你应去客服，次日你定变一人，感觉建议你满意，请你给我采纳分，

保持联系

追问

哦哦

Answer 5

压抑太多事不好，得发泄，要不可要生病的！

追问

对啊