我18岁
男，18岁
本回答被网友采纳我男的，18岁
追答男的也要看身体
追问每天工作都要流很多汗水
追答那应该适当补充盐分
医学 人体常识 保健养生 每天吃早餐都配加红糖水喝,这样好吗?
要根据年龄，但总的来说，过多摄入糖份不好，红糖的营养价值并不高。
红糖姜水什么时候喝最好,早上\\中午\\晚上
红糖水就是红糖用热水冲开的水，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，红糖水的作用它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了有助于恢复体力。
女人保健方法有哪些 女性养生保健知识大全
一、女性日常保健常识 女性日常养生首重饮食，遵循清淡原则，多摄取五颜六色的蔬菜水果。一日三餐应均衡营养，早餐要好、午餐要饱、晚餐要少。补水方面，应少喝凉水和不健康的饮料，可自制红糖姜茶，适量饮用绿茶和红茶，每日早上刷牙前后各喝一杯250毫升的水，保证一天摄入六到八杯水。运动是女性日常养...
生姜红糖水什么时候喝最好
红糖姜茶和桂圆红枣茶是一种普普通通的健康保健茶，而不是药物，药物有三分毒，而这个没有，因此痛经喝红糖姜茶和桂圆红枣茶是最好的。能不能提前预防呢？肯定可以的，比如保护好自己的几个特殊部位，防止寒气的侵袭，背后大椎穴、腰部肚脐以及膝盖，这些部位是最容易寒气侵入的，一旦寒气侵入就会直接...
天天喝红糖煮甜酒蛋有什么好处和坏处
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以...
日常养生有哪些小常识?
1、早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。（个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有养生老师说早起空腹饮白醋水，蜂蜜水，...
经期喝红糖水好吗
喝红糖水对月经真的好！例假的第二天清早，用三两多红糖冲成浓浓的红糖水，空腹喝，反复冲，直到把红糖喝完。喝到中午再吃饭，基本下午就开始排血块，非常通畅。我的一个学生按我说的喝了半年，后来就告诉我，她喝上瘾了，每次来都得喝，觉得不喝对不起自己。像这么喝，血流得特别顺畅，而且血色也...
剖腹产后喝红糖水好吗
首先，喝不喝红糖要看产妇是剖腹产还是顺产。如果是剖腹产，那么产后就不能喝红糖。剖腹产手术会动着肠胃，身体不通气。如果这时候喝了红糖水，会使腹部气胀而不排气。在肠胃没有真正蠕动之前喝了红糖水，不仅不利于通气，而且对伤口不好，容易造成大出血。所以剖腹产想要喝红糖，基本在做完月子，身体...
医学 人体常识 保健养生 早晨,中午,晚上,哪个时间段最适合吃水果?
早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子 有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如...
早晨起来空腹吃什么早点好?喝纯奶或者酸奶好吗?
6. 喝豆浆;时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石9.睡前三小时不要吃东西.会胖10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11.刚出炉的面包不宜马上食用12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边...
