别人在背后说坏话，我开始变得不安，在意那件事，然后不坚定自己怀疑自己，不敢做自己，怎么了这是？

Answer 1

自小生活养成的后果，一般都是父母太强势造成的，不自信，自卑。
只能慢慢改变，增强自信心

Answer 2

江苏人民好有文化啊！！口诀一溜一溜的。。。。。
他说的对，这事每个人都有，只是情况严重不严重。。自己该怎么就该怎么，在意别人想干屁了？难道别人说你该吧你每月工资都给红十字会，这是办好事。。你也要听？？做事情，不敢说你每件都是对了。可是最起码当时你认为你是对的，所以你才回去办，就不信你明知道那是错的你还去办（被逼另说）。人都是在错误中慢慢认识自己的。不必为别人一句话，甚至一句玩笑话苦了自己。

Answer 3

你好，你的问题很普遍，
每个人都会有焦虑，但毕竟人无完人。
教你一个口诀
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。
放心，时间会冲淡一切，慢慢成长过程中自会发现一切不过尔尔。

Answer 4

人都会被不好的言语，事情受到影响，慢慢就会好了，不用在意那么多

追问

我是真的不自信了吗，觉得好想自己被那件事牵绊了影响了，变得做事不自然很在意别人看法

追答

你只是想太多了，你很在意的事情，也许别人根本想都没有想

Answer 5

下次不要说了，管住自己嘴巴，如果不得不说就和亲近的人说别到处宣传。

追问

你看错题了吧