燕麦和燕麦片有啥区别,煮粥的时候用哪个?

如题所述

燕麦是指生燕麦粒,燕麦片是由燕麦粒精细加工制成。燕麦片煮粥时间短(几分钟),口感好。燕麦煮粥至少30分钟,个人感觉口感也差点。。。。燕麦片煮的比较易消化,用燕麦米煮的就难消化点!。燕麦片和燕麦粥从原料来说没有太大的区别,只是终极的用法不同而已。 燕麦是一种功能性很强的食物,极具营养价值,而且对降血糖、降血压、降血脂、改善便秘、减肥等都有非常好的效果,所以建议长期吃燕麦。 但是燕麦产品的种类很多,怎么选择,...。麦片和燕麦片的区别,就好似赤豆同豆沙的区别啦,营养成份是没差的。燕麦片食用起来比较方便些,燕麦还需加工点啦 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多! 燕麦也叫野麦或雀麦,为禾本科一年生草本植物燕...。麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。 麦片分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做...。姐姐,燕麦片是有燕麦制成的,他们的成分和功效差不多,有的燕麦片还添加一些成分。不知你满意与否。。就好似赤豆同豆沙的区别啦,营养成份是没差的。燕麦片食用起来比较方便些,燕麦还需加工点啦。燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧。 燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法,您不妨一试...。燕麦要煮(熬粥),麦片用开水冲就可以了,效果一样,只是熬粥费时,但口味好。直接放到煮好的粥里也可以的,味道很好 不过还是建议在粥快煮好的时候放进粥里搅一下哦 不加别的东西直接煮也很好吃(可以加点糖),我经常把这个当早饭吃的,很好吃(⊙o⊙)哦
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第1个回答  2015-01-06
燕麦是指生燕麦粒,燕麦片是由燕麦粒精细加工制成。燕麦片煮粥时间短(几分钟),口感好。燕麦煮粥至少30分钟,个人感觉口感也差点。。。本回答被网友采纳
第2个回答  2015-10-01
燕麦是植物,燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。
煮粥用的是燕麦片。
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