如果是在月经前出现这种情况的话,是正常现象,不用担心,不是月经前的话,乳房出现胀痛,考虑是体内激素变化,雌激素引起的,如果伴有肿块,要考虑是否是乳腺增生。建议你去医院检查一下,在这段时间一定要注意饮食清淡,禁吃辛辣煎炸食物,注意休息,多饮水。
指导建议:
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、可以外用乳,乐,通,乳,康,贴,没有副作用,坚持一段时间就能调节内分泌,平衡体内激素,使乳房疼痛消除。
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