拜托帮我看一下这个微量元素检验报告单写的是什么意思？

Question

项目名称 检查结果 参考范围 单位
铜 19.3 umol/L 11.8-39.3
锌 82.0 umol/L
钙 1.62 mmol/L 1.71-2.24
镁 1.36 mmol/L 1.12-2.06
铁 8.65 mmol/L 7.52-11.82
铅 21.00 ug/L 0.0-100.0
镉 <0.5 ug/L 0.0-5.0

这是我的化验单，劳驾那位医生朋友帮忙看看，详细点告诉我，我该补充什么，因为打算要宝宝，谢谢了。

Answer 1

就是有点缺钙，其他一切正常。多喝牛奶。