逃避现实5年和社会脱节怎么办？

Question

自5年前和男友分手，我就失去方向觉得活着没意义，又希望努力活着。。
想做的很多，能做的，要做的都很多但我什么也没做。
我每天看小说，电影，动画片不分昼夜把自己放在虚拟网络里，我每天在家不交朋友，也不见朋友，最后一个朋友都没了。
很痛苦，一天24小时，我是被逼着睡觉，睡醒又立马回到网络直道筋疲力尽倒下就睡。
十天半个月，几个月不出门是常有的事。
对于失恋我想的通透，他不爱我我该放手，对于未来，我应该去上班努力创造自己的生存价值。
我知道自己该做什么，但什么也没做。。
我对未来感到害怕，可是我又知道只要自己努力走出去，好好面对生活就不会再害怕。
我没办法走出去，走出去一下也是来去来去匆匆。把自己关在家里5年。
我想现在死了也没什么，但又下不了手自己去死。
我知道自己在麻痹自己，在逃避现实。。
我有想做的事，不想逃避可是我身体就像灌了铅似的动不了。
对生活失去乐趣，感到自己悲观又悲观。
我觉得自己只要能坚持出去生活都会不一样，我试过去上班。但是坚持时间不长。
上几个月然后辞职，在家呆着几个月都不上班也不想找工作。
我感到自己已经废了，可是我不是富二代也没人养。
我为什么会变成这样，或许没有亲人的温暖，恋爱也失败，曾经朋友也背叛。。工作也失败。。
我觉得自己不被人需要。全世界那么多人却没有一个人能走进我心，也没有爱我的，需要我的，我爱的人，我需要的。。
我的世界就我一个人，很没安全感。很想立马去死，我出去坐车我心里在想自己出事故死了。
我又很渴望不管不顾的活着。好累！
我该怎么办？
没有支撑我的东西，人事。。让我坚持下去。活着！
我想着说该为自己而活，但我想我可以什么都不要。。
我需要一个努力活着的理由。

Answer 1

不停地找工作。一个人去人多的地方转转。去公园广场肯德基看书。一个人逛街。发现美，追求美，学画画写作音乐，做自己的动画，去歪歪2183频道玩耍…额，能做的事太多自己想吧

Answer 2

人的一生就这么苦短，其实活着比死更须要勇气，人的一生谁没遇过挫折，谁没过因感情而伤心痛苦，生活是很美好的，只是你没有动身去发掘，不要看不起自己，伤心早已是过去式，不要纠结过去的伤心事，现在要面对的是现实，要活得更好，而你活着就是为了向以前的那个为感情而伤心的自己证明，那点事再也伤不了你，做新的自己。(说来说去，我好像也没说到重点，只要你能明白就好，加油！为自己而活！挫折是难不了你的！)

Answer 3

刚好昨天看了余华的《活着》，你再悲催，也不会有主人公那么惨吧，也许，你应该冷静下去，而不是在这里自怨自艾了。痛苦谁都有，烦恼谁都有。且不是什么强者弱者这些大道理。不枉在世上走一遭，就是你活下去的理由。你的世界就你一个，没错，一个人不好爱自己，又如何能去认真爱别人，又怎么能得到别人的爱呢？