为什么我的脑子老是思考一件事，，，老是纠结一件小事，，，不管大事小事都不放呢？？

Answer 1

你好，强迫证患者常会出现一定的强迫表现，虽患者明知这些强迫表现毫无意义，但却无法自我克制，且越克制反而会导致患者的焦虑、不安，那么，具体生活中常见的强迫证的表现有哪些？下面就从三方面来介绍患者的常见表现。强迫证的表现之强迫意向在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。强迫证的表现之强迫情绪 具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。 强迫证的表现之强迫恐惧 此种恐惧与病人的强迫性思维有，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，而感到恐惧，从而尽量逃避参加这样的场合。

Answer 2

我也是。说明这件事情需要解决，不然一直都会在心里放着。这样不好。我通常都是赶紧解决，解决不掉的就用阿q精神。既然都无法解决，还担心什么，不是白白浪费时间吗？

Answer 3

强迫症的症状之一，抑郁和精神紧张也会出现这种症状

Answer 4

太在乎了，转移注意力你会好一些。望采纳

Answer 5

所以说做人嘛心胸要宽大，不要因为一点小事就斤斤计较，这样会使自己没什么朋友，别人也不愿搭理你