当孩子哭闹时，家长应该怎么样正确的来安抚孩子的情绪

Answer 1

孩子哭闹，是孩子的一个外在行为表现，如果想要安抚孩子，我觉得：

首先，从家长的角度来说，我们要去接纳孩子的情绪。人的所有情绪都是应该被接纳的，它并没有好坏之分。它是人身体能量的晴雨表，如果能量很低，做事情的动力就不足，就可能会有一些所谓的不当行为，比如哭闹。

其次，从孩子的角度来说，孩子哭闹一定是有他的原因的，可能某种需求没有被满足。比如说他觉得自己不被关注，总是被忽视；或者，他觉得自己没有权利，什么事情都是大人说了算；又或者，他觉得很受伤，父母更关心其他人而不关心自己。这些都有可能导致孩子的哭闹行为。

最后，我们从这些原因来入手，对症下药，采取一些解决办法。

对于觉得自己不被关注的孩子，我们可以跟他约定一个每天固定陪伴的时间，不需要太长，也许十分钟就够了。当孩子哭闹的时候，可以跟他说，要不你现在帮忙想一想我们今天的十分钟玩什么呢？你帮忙先去准备一下？

对于觉得自己没有权利的孩子，可以给他一个有限的选择，比如说“这件事情，你是选择这么做呢？还是选择那样做？你来决定。”

对于感觉受伤的孩子，可以和他聊一聊，“我是不是做了什么事情让你感觉很受伤？那你希望妈妈怎么做呢？”

所以，对于哭闹的孩子没有一个标准的安抚的方法，而是要找准他这个哭闹行为背后真正的感受。

这个问题，实际上要分不同年龄段来解决，比如，连话都不会说的孩子来说吧，他真的懂得跟父母无理取闹吗？

在育儿的过程中，你也总能遇到很多这种“原来是这样啊”的时刻。

那么，涉及到3岁以后懂事的孩子，哭闹时该如何补救呢？大多数父母意见，跑不出这两点，第一，具体问题具体分析。第二，蹲下来抱抱孩子，让他在你怀中平静心情。

第一种做法是有道理的废话，这里暂且不论，第二种做法实际上是值得推崇的，里面涉及到一个共情，情商是认识和控制自己情绪，以及认识和控制他人情绪的能力，而共情就是用家长自己的情商来扶慰孩子。在交流中，双方如果情绪都失控，那是没法沟通的，为了能继续沟通下去，情商高的一方就必须控制情绪，分析和体会对方的立场想法，这样才能找出问题的本质，顺畅通达，游刃有余的解决。

一、父母自己调整情绪

“其实孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为，孩子的哭闹会让父母处于一种特别状态，让许多家长怀疑他们为人父母的能力，所以父母会对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。

孩子哭泣时，不要打断也不要呵斥，你只需留在他们身边，轻拥着孩子，让他们尽情地哭泣，不要急于发表意见，你只需让他们知道，无论发生什么，妈妈始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣，而不需要别人的呵斥或中断

三、启发孩子自己解决问题

找到孩子哭的原因，然后启发孩子自己解决问题，帮助孩子心情好起来，但如果孩子提出无理要求，坚决Say No。有些父母不允许孩子害怕，如果孩子说怕恐龙，妈妈就说：那有什么好怕的，都灭绝了。如果孩子怕黑，就说：妈妈都不怕，你也不用怕。然而这些话给孩子的暗示是：妈妈不喜欢我害怕，害怕是不好的行为，我不应该害怕，否则妈妈就不爱我了。为了取悦父母，孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己，犯了错会撒谎，遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真实的自己呢？情绪压抑久了，一旦爆发，就会造成难以想象的后果。

简单地说，当一个孩子哭了，家长不应该制止，而是坐在孩子身边，陪伴他，给他哭的权利。等孩子哭够了，说够了，再从理解的角度跟孩子进行对话，孩子的情绪天平就会逐渐达到平衡，家长也更容易与孩子进行有效沟通，长此以往就能培养出孩子积极向上的情感能力。

首先，我们要先认可孩子是否可以哭闹这件事情．

每一个人其实都有情绪，不管是大人还是孩子．而大人学会了压抑、忍耐与正常的宣泄方式来发泄情绪．而孩子却不会这些，于是，很本能的一有情绪了，就开始哭、闹与吵．所以，孩子有情绪了，当然可以哭闹．而非跟孩子说「不准再哭了」、「再哭试试看」来否定孩子用本能来宣泄情绪．

不过，情绪本身没有对错，只是能不能被他人所接受．

孩子可以有情绪，但是只要发生打人、骂人、伤害他人等行为时，依然要制止与教导．不可以放任．倘若没有以上这些行为时，我们要做的，只要安抚即可．因为，每一个人在情绪的当下，是听不进任何话的．我们越要讲道理，孩子越不听，反而让我们更加生气与恼怒．所以，不要再孩子哭闹时讲道理，只要说出安抚的话语和做出安抚的动作即可．

再来，我们要知道孩子的年纪多大．面对婴儿的哭闹，他还听不懂我们所说的话．此时，我们要抱抱他、轻拍他、发出温柔的声音．即可达到安抚的效果．

而面对小孩子的哭闹，不讲道理，我们只要对他说这一句话来安抚即可，就是「我陪你哭完」．这句话，代表着『陪伴』与『同理』两个心理层面的意涵． 「我陪你」的陪伴与「哭完」情绪宣泄的同理．都会给予孩子稳定与安定的感受，如此，达到安抚情绪的效果．此时，孩子想要抱抱，我们可以拥抱与轻拍．孩子不想抱抱，但想待在我们旁边，我们只要静静地跟他再一起，继续说着「好，那妈妈先陪你哭玩喔」．

最后，等孩子哭完了，我们再来跟他讲道理就好．而此刻的孩子，才会把我们说的话听进去喔．