上班族，总是面对电脑，防蓝光眼镜真的能隔离蓝光么？

Question

上班族，总是面对电脑，防蓝光眼镜真的能隔离蓝光么？

Answer 1

能。
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害，如佩戴德国的哈啰电脑眼镜。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。特殊黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。

4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。

5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。

Answer 2

眼睛酸可能是电脑屏放射出的蓝光造成的。
蓝光是指电脑、智能手机等LED显示屏中散发出的蓝色光线。在可视光线中能量最高，能直射到达视网膜，会引起眼睛的疲劳、干涩。
JINS家有专门的防蓝光的眼镜，是“蓝光研究会认证制度”认可的产品，能有效抵御蓝光。

Answer 3

第一看产品品牌，再就是产品质量！保证正品！爱大爱稀晶石手机眼镜，防有害蓝光，防辐射，防紫外线。可以调节眼干，眼涩，眼疲劳！可以关注我的账号！谢谢

Answer 4

这得看你买什么样子的了，目前市面上有三种，第一种是染成黄色的劣质防蓝光眼镜，你戴上可能会感到头晕，而且屏幕色彩严重偏色，还不如普通眼镜。第二种是传统工艺的透明防蓝光眼镜大多只是加了一层蓝光反射膜，其防蓝光的效果微乎其微，你的肉眼难以感受到明显改善效果。第三种黑色素仿生蓝光防护镜，采用仿生原理，仿效眼球的自我防护机制，将有机黑色素融入到镜片材料之中，将有害的LED辐射光“净化”成人眼从古至今就适应的自然光。我现在佩戴的就是MO黑色素仿生蓝光防护镜，戴上之后眼睛很舒服。