-- 发布时间：2006-6-22 9:42:06
-- [poppin] poppin的基本功.(手震。肩震)
其实练手震没那么麻烦的 .教大家一个速成方法.
你可以试着用力抽动你的整只手.是不是发现手在不停的震动.其实这就是跳poppin时手震要的那种震动.不过要记的.这是瞬间的抽动.瞬间哦.只要抽一下就行了.（像教你手pop.胸pop.头pop.和脚pop的那个贴子）教你的手pop只不过是帮你找手pop的感觉.练手震就是这么简单的.不过特别注意的是.练手震时.你手腕到肘的这个部分.一定要全部放松.一点力都不能用.其实手pop的真正发力点是《肱三头肌》。只要震到点了。其他地方都自动的带动起来。最明显的地方是胸大肌和大圆肌。不过自然带动这2个地方起来会很轻微。只要你的手震练到能带动这2个地方带动起来就算是成功的了！
人体肌肉图。。。点一下
肩震：
肩震是是跳popping时也是必不可少的。有些动作无法用手震来做。就只有靠肩震来代替了。肩震的效果是上半身全部都震。就像真正的机器人出现故障发神经的那种视觉效果。肩震只要震一下。就会出现手震。头震。胸震（胸震效果不明显）。由肩震带动出来的手震和头震都比单纯的手震和头震幅度大。效果强烈。因此，一般玩到一定水平的popper都用肩震的！
现在说一下如何做肩震。其实肩震就是瞬间把肩膀向下压。瞬间哦。但是不能把肩膀提起来再往下压。这是不算的。虽然有那种效果。但内行人看了。会笑你的。因此。是肩膀是在原点的前提下。把肩膀往下压。就是这么简单。震到出手震和头震和胸，肩膀有强烈的震动就可以了。虽然我感觉不出发力点在哪。但感觉最明显的地方是《大圆肌》。记住哦。肩膀向下压。练之前，把肩膀想下压。别震先。让你的肩膀适应一下。要不会拉伤经脉的。
机械舞要怎么学啊?要练什么基本功什么的?
学习机械舞机首先要练好的就是双臂的震，以双臂的震带动全身上下，然后一次抵达全身。机械舞的基本功也很重要。练习机械舞的方法：1，始练习pop时很容易因为追求pop大的效果而产生压肩等错误的做法，这样练下去一旦养成习惯就很难改正，而且pop的提高也不会很大。另外还有其他的基本功可以练习Wave 身体的...
肌肉男跳机械舞应该如何学起呢
1：先练习最基本功，比如加强POP，和电流等基本动作，有了基本动作，做其他动作才协调。2：尝试模仿，找一些高手的视频，进行临摹，思考为什么高手要做这个动作，背后是如何思考的 3：大量的练习
机械舞新手教学
3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。 估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能...
学机械舞要从什么开始学?哪些基本功?
-- [poppin] poppin的基本功.(手震。肩震)其实练手震没那么麻烦的 .教大家一个速成方法.你可以试着用力抽动你的整只手.是不是发现手在不停的震动.其实这就是跳poppin时手震要的那种震动.不过要记的.这是瞬间的抽动.瞬间哦.只要抽一下就行了.（像教你手pop.胸pop.头pop.和脚pop的那个贴子）...
机械舞的基础是怎么样啊?练手臂力量怎么练?
pop分为胳膊，脖子，胸，腿，肩等，练的话，先从胳膊的pop开始 一般就算是职业舞者，每天也都还是要练各处的pop，可见pop的重要性 机械舞是极其注重基本功的舞蹈，如果pop练的不好，一切都是空谈 建议在初学的时候，找个老师，把pop好好的练上三个月左右，然后再开始学动作，这样就可以有相当的...
机械舞怎么学?没有基础!!
一. 重视基本功的练习:popping玩的就是基本功。冯正前辈说过:“跳一年与跳十年绝对不一样。”而且popping中许多东西都是基础的一个延伸变化,基础打好了,学起动作才快。现在教我的朋友说过:“起初不要担心会的少,因为这样能让你先精钻于一门,多练就会有东西出来。”二. 多看资料:这点的重要性我就不多说了,...
...我想学机械舞 但是没任何基础 我应该首先学什么
最好是先在舞班先学会基本功.再自学钻研发挥.基本功有Pop<臂胸腿>.wave<手臂.身体>.头肩胸胯腿的方向移动控制.滑步...都可以练.乐感狠重要
学机械舞的基础是什么?
可以先自己练POPPIN的基本功，我们这都是先练架子，就是手肘成90度，双手与肩膀平行，然后就练POP，就是肌肉震动，再扎马步，练下盘的稳定性，这都是基本的，如果把POP练好了，按那架子走，可以拼出很多动作出来，当然，看视频抄动作也可以，但前提就是基本功要到一定程度...动作就是找点，以你为...
poppin基本功有哪些
要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。 二：手臂pop 1：手臂略弯曲。 2：手臂慢慢伸展。 3：突然发力，将小臂拉回来。 4：拉回来的瞬间再伸回去。 5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。 要领：3~4步动作要小，快。 三：腿部pop 1：腿部伸直，肌肉略绷紧。 2：肌肉突然放松，身...
我要自学机械舞 请高手指点下 机械舞的一些基本功 震动之类的!_百度...
机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。
