我害怕听到人们谈论的声音，因为我听到别人说话总觉得会在谈论我怎么怎么样，所以我晚上睡觉要是听到隔壁

Question

我害怕听到人们谈论的声音，因为我听到别人说话总觉得会在谈论我怎么怎么样，所以我晚上睡觉要是听到隔壁的声音我就会害怕的睡不着觉，总感觉自己做错了什么事情，怎么办？

Answer 1

这个状态不好，长期下去可能会发展成精神分裂症。
要让自己的内心强大起来，别人爱说啥说啥，不要在意。或者认为别人说自己是为了自己好。其实通常不会有人说你，请不要胡思乱想。

追问

嗯嗯

Answer 2

别疑神疑鬼的，不理他！

追问

嗯嗯

Answer 3

心理问题不必在意

追问

哦哦

Answer 4

自己该做什么就做什么不要管别人怎么说

追问

哦哦

追答

恩

Answer 5

看心理医生吧，有点严重，我也害怕别人谈论我，但没有到整晚睡不着的地步

Answer 6

不要太在意别人对你的看法