青春期男孩长高方法？

Answer 1

长高的秘诀嘛，其实很简单，也不需要刻意去吃什么。
最重要的一点：不可手淫意淫！此举消耗大量精元，误了发育和长高的进度！
有些人就是因为搞这个玩意，结果不长高了。
2：晚上11点~凌晨1点熟睡，补充元气。至少睡8小时。别熬夜
3：少吃肉（现在肉都是化学饲料养大的，吃下对身体有害，容易胖，就难以长高咯）
4：多吃蔬菜水果。这些营养，胜过吃肉食好几倍
5：适当运动，不要过度也不要太懒惰的。
6：不能有太大的压力，负面能量不能太多，要尽量放开一切不开心的事情。
当模特呀...这不是说不行，不过最好是别做卖色相的哦。
让人起淫心的罪过挺大的。就做那种纯的还过得去。
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