相当简单了 首先少吃盐和味素
枕高枕头
吃些利尿的东西豆类 菠菜 香蕉 西瓜 甘薯什么的
还有就是少喝水了 原因你懂的尤其是晚上 因为晚上代谢慢
当然起效最快的是维生素e（扩张血管 促进循环） 还有用温水洗脸（一样是扩张血管了）
注意！ 不要揉搓！ 揉搓不会让你的你的脸消肿 反而会让更多的血液涌上来
给分吧 都在这了 纯手工诶！ 无复制！！！！！
不给分天理难容啊！本回答被提问者采纳
一般水肿还挺好去的，晚上少喝水或者吃水果，
白天再喝点黑咖啡就好了。如果长期水肿，
可以用一下 艾德蔓 那个瘦脸霜，多说2周就能变小了。
早晚一次,坚持几天就好
脸部的水肿怎么消退呢
1、洗脸消除水肿 有很多人说洗脸要用冷水洗脸能够帮助瘦脸，真的是这样吗，冷水洗脸是很容易让脸部的血液循环减低的，其实在洗脸的时候可以先用冷水洗脸，再用热水洗一遍，冷热水交替这样洗脸对脸部才有着很好的瘦脸帮助，能够帮助脸部水肿情况消除，促进血液循环。2、多怕打脸部 脸部是可以多进行怕打的，...
脸肿之后怎么快速消肿?
1、盐水敷脸消肿如果是脸肿了的可以利用盐水敷脸的方法来帮助快速消肿。利用高渗透压的原理，将水分由低向高渗透，从而帮助排出脸部多余的水分，帮助快速消肿。做法：在约40度的温水中加入适量的盐，搅拌均匀后用纱布浸泡盐水后，将纱布敷在脸部浮肿位置即可。2、脸部按摩消肿如果是脸部水肿的话可以通过对水...
清晨脸部浮肿怎么办?
1、消除浮肿的方法1.多运动经常运动的人，不管是气色、体态还是健康状态，都会比别人好很多，而且脸部也不容易浮肿。2.多泡澡全身泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢，促进血液循环，就能将体内多余的水分以及积聚的废物排出。3.多补充钙质多补充钙质，有助于将体内由含钠的盐分产生的多余水分排出。...
脸部水肿怎么快速消除?
1、消肿面膜去水肿(1)柿子苹果消肿面膜材料：柿子1个，嫩柿子叶20克，苹果1个，芹菜1根，柠檬汁2滴。做法：将上述材料洗净，苹果去壳，柿子去皮，然后将柿子皮、嫩柿子叶、苹果、芹菜混合榨汁后过滤取汁，加入柠檬汁混合均匀。洁面后将准备好的面膜纸浸透敷脸15分钟后取下并轻轻按摩脸部，最后清水冲洗...
早起脸上水肿怎么办
其实水肿可以通过一些方式来改变的。早起脸上水肿怎么办？其实很多的方法都是能够快速的消肿的，可以使用牛奶和醋然后使用热毛巾热敷，这样毛孔就会张开，而且还可以去除脸部的油脂，也可以改善脸部肿胀的情况，患者需要注意毛巾的清洁，和脸部的卫生。如果患者脸部水肿，可能是因为睡眠不好造成的这一现象，在...
脸部浮肿怎么消肿?
下面小编就教大家几招消除脸部肌肤水肿的方法，跟着来学习下。1、脸部浮肿的处理1.少吃寒冷食物平常要少吃容易使身体受寒冷的食物、冷饮或者增加肠胃负担的食物，因为这些食物容易使肠胃疲惫，进而使体内的水分滞留下来，无法正常排出体内，从而形成水肿。而且多吃冰冻的乳制食品，也会增加肠胃的负担。2.多...
如何消除脸部水肿?
早上起床总会变成水肿脸怎么办？其实这是因为淋巴循环不好导致的，并不是说你少吃或是少喝水就能解决的，必须要通过按摩减肥脸部的方法，才能达到瘦脸的目的，这四个瘦脸瑜伽操比较的简单，坚持每天按摩脸部，一个月你就能拥有V字小脸哦。2、挺拔鼻梁向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用...
脸部水肿怎么办
对于睡觉姿势引起的水肿，可以把头抬高睡觉；化妆品过敏引起水肿可以针对过敏原，首先不用这些化妆品，进行冷敷处理，必要的时候进行药物治疗；对阻生齿、结膜炎水肿要及时就诊，针对炎症因素进行有效处理。面部五官在中医理论而言是内脏的象征，比如巩膜、眼睑都会反映内脏的疾病，眼睑水肿主要是以早期肾炎为主要...
脸上有水肿怎么办
脸上有水肿怎么办用一块毛巾，在热水中拧一下敷在脸上，大概敷上15分钟之后换沾了冷水的毛巾敷上15分钟。冷热交替这样重复3次即可。这个方法是先让面部的血管先扩张后收缩。对于面部的血液循环有利，让女性排出脸部多余的水分。女性若是早上时间充裕，从冰箱中取一些冰块来敷面。原理是利用低温刺激浮肿...
感觉脸有点浮肿怎么办
如果感觉脸部浮肿要找到病因来进行治疗，脸部浮肿的病因：第一、特发性的水肿，有些患者可能出现不明原因的水肿，休息后脸部肿胀得能够缓解。第二、育龄期的妇女在月经前期可能会出现脸部浮肿，可能与激素分泌有关系，因此治疗上没有特殊的处理。第三、病理性的因素，比如肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病等都...
