如下：
1．与舍友统一作息
如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人，影响了别人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。
2.不搞“小团体”
有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，在平时，老是同一个人说悄悄话，无论干什么事、进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了其他人。所以在宿舍里，我们对每个人要尽量保持平衡，尽量和舍友们处在不即不离的状态，不搞“小团体”。
3.不触犯舍友的隐私
每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一个领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的.。同住一和宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。
4.积极参加集体活动
千万不要幼稚地把集体活动当作是纯粹是费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，不可或缺。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加，多多少少显得你不合群了。
5.别人有难要帮,自己有事也要求
良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。那么，当我们有事时，是否宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。比如你有事需请人帮忙，倘你舍舍友而远求他人，舍友得知后反觉得你不信任他。你不愿求别人，别人以后有事又怎么好意思求你帮忙？
6.不拒绝零食和宴请
舍友买点水果，瓜子之类的零食到宿舍，分给你时，你就不要推，不要以为吃别人的难为情而拒绝。有时，舍友因过生日或其他事请你吃饭，你也应欣然前往。即使没有钱“回请”他，也无关甚要，因为互酬不仅仅体现在物质上，不同于商品经济中的"等价交换"原则，它更体现在心理上。你接受别人的邀请，从某种意义上说，也是给别人面子。倘若不论零食或宴请，你都一概拒绝，时日一久，别人难免会认为你清高傲慢，就对你"敬而远之"了。
你最后对自己的性格的描述我觉得还是比较中肯的，和我想的差不多，总体就是内心比较敏感的那类人，也比较纠结，对友情看的有些重
你那室友（就称呼她为北方妹子吧），为自己想得比较多（在你眼里可能就是自私），略有城府，对私人的空间很强调，对朋友和非朋友的态度比较分明。
有些说可能不太中听，但都是实话，希望能真正帮到你。
你在很早的时候喜欢和她讲话，但你想说就说，没丝毫考虑到他人的感受，尤其是那位北方妹子，无形中就已经强行闯入了她的私人空间，一次两次还好但多了其实谁都受不了。到后来她已经对你由开始的不爽变成了厌恶，才导致了你和她今天的局面。后面的你觉得她嘲讽你或孤立你，把你拖黑等等，就是她对你这人厌恶的一种表现。而你在这方面犯的最大的问题就是——没有摆正自己的位置。
人和人之间所谓的朋友很多时候是一个表面上的样子而已，除非遇到和自己志同道合的人才会慢慢成为朋友，这一切并非都是快速，而且都是自然而然的。你一开始认为你和对方是朋友，就用你觉得好的方式去接近对方，可对方就一定拿你当朋友吗。每个人性格也不同，你有话就说，但你也许无意中触犯到了对方的底线，而你自己又不知道，对方就记在了心里，时间长了都会有个质变。在她眼里，她会这样认为：我本来和你就不算什么朋友，只是一般般的同学，但你却一而再再而三的不知进退，整天粘着我，侵入我的私人空间，我整天还要去应付你，真让人讨厌！当然这其中还包括你自己不注意讲错话。
你终于有一天发现她和另外一位 室友在背后说你，这说明个什么问题。说明并非是她一人对你有看法，另一位室友或者其他室友估计对你也是这样想的。只是人和人性格不同，大家没讲出来而北方妹子表现出来了而已。在这一点上你只是一味的认为是北方妹子的不对（当然她有不对的地方），没有冷静下来从自身找原因，没想为什么她有那么强的号召力，而你平时为大家带东西吃，大家好像还在孤立你。你开始对北方妹子可以有话就说，对其他人我想也差不多，自然有人喜欢有人不喜欢。而北方妹子平时对人肯定很注意分寸的，也就是看人下菜碟，不是像你这样统一的一视同仁。所以不喜欢你这种方式的人自然会对她有好感，她的朋友圈就形成了，所谓敌人的敌人就是自己的朋友，而人都是有个从众心理的，那些喜欢你的人也不代表和你是朋友，北方妹子和你不和又不管他们的事情，谁也不想给自己添麻烦，自然也不会帮你什么。这是你没有摆正自己位置的第二点。
你到后来已经不和她怎么说话了，说明你俩的这种不和的关系已经挑明，别人也不是瞎子，虽然不说但都看得出来。而你这时候又出现第三个问题，就是该干脆的时候你又不干脆，表现的和她藕断丝连，好像还有些念旧情，想再争取一下的意思。但事实证明人家可不是这样想的，该翻脸就翻脸，而且要连本带利一起讨回来。之前对你就颇有怨言，现在有机会了，自然要借机报复，给你上眼药或骂你那也是肯定的。而你一方面在性格上不愿意闹翻，而且你也感觉到她在寝室里有势力，如果和她闹了估计会被某些人一起说。很多原因导致你现在是哑巴吃黄连，有苦说不出。别人其他人自然是看戏啦。谁会管别人的事情。
你现在吧，首先要放弃和她和好的打算。虽然你说之间她有过和好的意思，但后来又不知怎么的对你不好了是吧，那你怎么就知道她那是和好的意思，很有可能那段时间她有什么事情有求于你，利用完了自然一脚踢开；或者是她那段时间很闲没什么事情，而她又知道以你的性格肯定会理她，所以就找你解解闷，打发下时间。就算退一万步讲，他真的那段时间是真心的，但不后来又不合了，说明你们这段关系总体趋势还是恶化的，大势所趋就那样，偶尔的回升说明不了啥，改变不了大的趋势。所以你先要坚决放弃和她和好的可能性。不是要你不和她和好，当然冤家宜解不宜结。只是要做最坏的打算，不能让她牵着你的鼻子走。做好无欲则刚，这样你再去面对她就不会那么没底气，总感觉想巴结他一样。作甚事情也不用想那么多，比如分零食，不给他就不给他，或者随便扔给他一点就行了，他要不要是她的事，他不也这样对你的么。平时想打招呼就打，但不要指望别人回应你，见面了看一眼，随便打个招呼：来了？“ 但说完就该干嘛干嘛，不要望着对方指望别人回应你，那这样你就又让别人来主导你的情绪了，自己要占据主动。寝室里那些人，能和其他人挽回的就试试，不要太投入，因为目前对你是不利的。可以考虑加入一些社团，认识一些新的朋友，扩大自己的圈子，最重要的就是要开始注意和人交往的分寸了，不要再犯和北方妹子的交往的错误，人和人的距离很重要，关系好的都还要注意分寸，更别说那些只是你认为好的，否则这种尴尬的局面还会出现。
就这样了吧，祝好。
